儿童、青少年每天应达到多大强度的体力活动，看电视、电脑等的“视屏时间”又以多少为宜？《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》发布。 本文图片均为 华东师范大学 供图1月11日，全国高校健康教育教学研讨会在沪召开。
您身边是否有这样的孩子，明明整天被父母关在家中学习，可成绩老上不去。本该是阳光、活泼的年纪，却显得无精打采、思维迟钝，父母不由得陷入怀疑：“我的孩子是不是太笨了？”如何让孩子变得更聪明，是家长们的共同心愿。
近期，呼吸道疾病高发，儿童可能出现多种病毒混合感染的情况。例如，流感病毒合并腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等，导致咳嗽、发热、流涕等症状的出现。平时加强运动锻炼，有利于改善儿童的体质，预防呼吸道感染的发生；处在呼吸道疾病康复期的孩子适度锻炼，能够帮助身体恢复。
来源：北京青年报 经过一个暑假的休养，不少孩子都没有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高气爽，正是运动锻炼的好时节！家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目？多大的运动量、运动多久才算达标？别急，今天就来跟随北京市疾病预防控制中心的专家，学一学孩子们的身体活动到底该如何开展。
来源：【人民健康网】每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题是：“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。”健康骨骼是维持人体健康和机体活力的重要因素，不同年龄段人群如何通过科学运动强肌健骨？为此，人民网采访了北京市第一中西医结合医院骨伤科主治医师聂庆虎。
大皖新闻讯 暑假来临，很多家长都想利用这两个月时间多让孩子参加体育锻炼，以强健体魄，收获健康。但夏季天气炎热，过度运动容易引起中暑甚至猝死。暑期如何合理安排体育运动？需要注意些什么？大皖新闻记者采访了安徽省儿童医院（复旦儿科医院安徽医院）心血管外科主任杜朝峻。
春天来咯，万物复苏，正是娃娃们“蹿个儿”的好时节！作为家长，您是否也在为孩子的身高烦恼？其实，除了均衡饮食和充足睡眠，科学运动也是激活孩子生长潜力的重要法宝。今天，我们就聚焦“运动”这一点，聊聊如何通过合理的运动安排，激活孩子体内的生长潜力，让他们在春光中稳步“蹿个儿”！
新华社天津2月25日电（记者张建新、栗雅婷）春季，气温回升，万物复苏。专家表示，春季是孩子生长发育的黄金时期，春季的气温和日照等自然条件对生长发育有着不可忽视的影响。家长应定期监测孩子身高，抓住春天长高“黄金季”，助力孩子健康成长。
寒假到来，春节将近。在这个举家欢庆的日子里，平安健康仍是第一位的。静宝特意整理了一份假期安全须知，家长和小朋友一起来了解下吧↓↓↓春节寒假是一个放松身心的时期，除了安全问题不能忽视外，保持健康的作息也非常重要，这不仅能帮助身体恢复活力，还能为新学期做好准备。
