腰椎因退变，畸形，外伤、感染等引起腰痛、下肢神经压迫症状等，常需要做手术。【抬腿锻炼】方法是：患者平卧，一侧肢体平放在床铺上，另一侧肢体伸直膝关节同时背伸踝关节，然后尽量往上抬高，停顿2—3秒钟后缓慢放下来;每侧肢体抬腿锻炼重复20—40次。
两条腿都不听使唤，又痛又麻，走路使不上劲，100米都走不下来，出门遛弯都不方便。手术最大的难点是:需要在腰椎上打4颗钢钉，每颗钢钉的位置、角度、力度都至关重要，稍有偏差有可能损伤神经或者血管造成大出血甚至瘫痪。
三分靠手术，七分靠康复，康复跟不上，手术做的再好，后续生活质量也不一定高，手术是解决结构问题的，而康复是解决你的功能，提升你的生活质量，运动需求的。康复做的越好，后期的功能障碍和并发症越少。腰椎减压融合内固定术腰椎减压融合内固定术后注意事项1.手术后饮食有忌口吗？
植入内固定钉稳固腰椎。红网时刻新闻6月14日讯（通讯员 李赳）腰椎间盘突出比较严重时，可能需要在腰椎里植入“钢钉”帮助固定，很多人对这种手术还是缺少了解甚至心怀畏惧，长沙的吴先生今年就在腰间打了４颗钉子，他的生活变得怎么样了呢？
72岁老人骨质疏松、腰椎椎管狭窄一次意外跌倒又造成腰椎压缩性骨折面对高龄且复杂的病情河南省人民医院脊柱脊髓外科主任医师施新革带领团队利用一系列先进技术在高科技的加持下帮助患者术后第二天下床第三天顺利出院“小”切口解决“大”问题老人找到施新革时已经卧床静养一个月康复效果很不理想需要
