一些畏寒的美女们就会贴暖宝宝但有着低温烫伤的风险您知道吗我们身体就带有“暖宝宝”功能的穴位常揉按这些穴位，可暖和一整天而且科学又健康这一期《中医妙招》栏目小编邀请了针灸推拿科的王冉冉医生给大家安利这些穴位首先，我们需要弄明白穴位可以发热的原理中医认为人体的阳气就像大自然的太阳，具
不同部位的正常值①腋温：36.0℃~37.2℃，发热：＞37.2℃；② 口温：36.3℃~37.2℃，发热：上午＞37.2℃，下午＞37.7℃；③ 肛温36.5℃~37.7℃，发热：＞38℃；④ 额温、耳温受外界影响较大。
答：摩腹搓暖手掌后按在肚脐(神阙穴)上，直到温度变凉为止。再用搓暖的手掌按在腹部中心，顺时针按摩36下，然后逆时针按摩36下。同样也能治疗冬天手脚冰冷。沐足活络睡前可用热水或中药(艾叶、生姜、花椒等)泡脚，同时按摩足底涌泉穴，有温肾助阳、温肺散寒的作用。
天气越来越寒冷了，很多的朋友就开始感觉全身发冷，手脚又开始冰凉起来了，尤其是晚上睡觉的时候。手脚冰凉，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒，对于女性而言，手脚冰凉还会导致月经少、月经不调，甚至不孕。
