健康中国，健康你我。我是注册营养师闲云野鹤法自然。#水飞蓟##肝脏##养肝##头条小组红人扶持计划##万能生活指南##头条##健康真探社#在现代社会，肝脏健康问题日益严重，脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等疾病高发，成为威胁人类健康的重要隐患。
Voinovich D， Perissutti B， Grassi M， Passerini N， Bigotto A . “Solid state mechanochemical activation ofSilybum marianum dry extract with betacyclodextrins: Characterization and bioavailability of the coground systems”.Journal of Pharmaceutical Sciences. 98 : 4119–29.
导读:它浑身带刺，却是极品野菜，春季要多吃，对肝有好处。很高兴又到了春天的季节，这个季节万物复苏，大地上每个生命都相当灿烂，各种植物都在生根发芽，各种美味野菜也陆续走上我们的餐桌，比如当下最火的曲曲菜，荠菜，野茼蒿，黄鹌菜等，都十分鲜嫩，口感可是一年最佳时期。
界面新闻在抖音上进行搜索，发现大量视频宣传奶蓟草护肝片的功效，称其中“含有30倍的高浓缩奶蓟草，还有姜黄和肌醇等三重护肝精华”或者“含有6000md奶蓟草、1000mg姜黄、200mg肌醇”，对标人群为熬夜、喝酒、饮食油腻的人群，并且在这些视频下方有购买链接，不同品牌的价格存在较大差异。
老爸实在是待不住了，想回老家把地种一下。趁着下夜班时间把老爸送回去。第一时间先去地里转一下。我说草都长满了。老爸说这不是草，是药。小蓟，我们这边叫刺蓟苗，记得小时候如果把手或者胳膊腿磕烂了，就用这个石头把它捣烂捣碎，然后敷到伤口上，说是可以起到消炎止血的作用。
根据《现代汉语词典》，蓟念jì，指一种多年生草本植物，也叫大蓟。每到春天万物复苏时，新疆大地上就会生长出一种带刺的绿植，夏季时，它带“鳞片”的花苞中绽放出毛扎扎的花，布满锯齿的叶子看上去非常不好惹，这就是大蓟。
6月10日，在沧州海兴县，水飞蓟试验示范种植基地丰收在望。 河北省科技创新服务中心供图河北日报讯（记者王璐丹）前不久，沧州黄骅市、海兴县一带的600亩盐碱地传来好消息，由坝药种业（沧州）有限公司开展的水飞蓟规模化种植试验示范项目，平均亩产量达138.3公斤，亩产值逾2600元。
前言小紫花，满身刺，“见人就咬”根似萝卜赛人参，这就是我们的“百草之王”大蓟。它具有独特的药用价值，具有凉血止血、祛瘀消肿等功效。主治症状包括吐血、衄血、瘀肿等。近年来研究表明,大蓟中含有的多种化合物,如皂甙、黄酮类化合物等,具有明显的抗肿瘤活性。
《名医别录》:“根，主养精保血。《本草乘雅半偈》:“主女子赤白沃，安胎，止吐血鼻衄，令人肥健。”《本草新编》:“破血止血甚奇，消肿安崩亦效，去毒亦神，但用于初起之血症，大得奇功，而不能治久伤之血症也。”
有一种植物，它的名字叫做蓟，单单一个字的植物还是非常的少见的，它的别名叫做大蓟，山萝卜，地萝卜，尤其是它的花朵长得非常的奇特，像女人扎在头上的发髻，它的叶子边缘还长有刺，人徒手去触摸它的话，都会扎手。在 9 至 10 月时，将 2 至 3 年生的肉质根采挖出来，去除泥土后晒干或烘干即可入药;
奶蓟也叫水飞蓟，原产于地中海，现已遍布全球。在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤。
