6个月来，詹阿姨因为左手指疼痛，活动都受到了限制，有时候还会卡住，原本每天的洗碗、洗衣服，现在时间只要稍微一长，就也没办法，只能交给老伴，甚至对于握水杯这类日常动作都产生恐惧感，在外院接受了一段时间的外用药物治疗，但仍旧未见好转，经朋友介绍，她来到我院中医骨伤科。
文｜中医外科｜气血平衡，经络通畅。一天工作下来或玩手机久了或者是做完家务活是不是感觉手腕有点疼一动疼得更厉害了有可能是得了大家常说的腱鞘炎如果你是一位40岁左右的女性是腱鞘炎的可能性更高了什么是腱鞘炎？腱鞘也称腱滑膜鞘，是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，起着保护和润滑肌腱的重要作用。
如果出现这样的情况，那么你要引起关注了，因为很有可能患有手指肌腱腱鞘炎。手指腱鞘炎是指手指肌腱的腱鞘部，因外伤或者摩擦、化学刺激等导致的无菌性炎症，会出现腱鞘充血、肿胀、增生，导致肌腱在活动过程中出现疼痛、功能障碍。
腱鞘炎是一种常见的运动相关性疾病，它主要发生在手腕、手指、肩膀、膝盖和脚踝等部位。这种疾病通常由于过度使用、重复动作或姿势不当引起，导致相关腱鞘发炎和疼痛。一、理疗治疗热敷：热敷是一种常用的理疗方法，适用于腱鞘炎的早期和慢性阶段。
腱鞘炎一般都是手掌的这个地方活动多了，或者说一些不良刺激导致水肿了，肌腱肿胀之后，它就会在手指屈伸活动的时候，这根肌腱大概在掌指关节这个位置会有这种弹响，手指头嘣嘣这种弹响，或者这个地方肿痛，或者手一使劲的时候就疼，这就腱鞘炎。
你是否出现了以下这些症状?腱鞘是包裹在肌腱外的组织，起到固定和保护肌腱的作用，在从事家务劳动、长时间使用电脑和手机等情况下，长期过度重复动作，会让肌腱和腱鞘之间过度摩擦刺激，导致腱鞘出血、水肿、渗出等无菌性炎症，局部疼痛、肿胀、僵硬及活动受限。
在快节奏的现代生活里，不少人都有过这样的经历：忙碌了一天后，手腕、手指关节突然隐隐作痛，活动时还不怎么灵活，严重的时候连握笔写字、拧毛巾这些小事都费劲。这很可能是腱鞘炎在捣鬼！湘南学院附属医院专家解读“小关节的大烦恼”的相关知识。什么是腱鞘炎？
