在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在上海的一家医院，69岁的李大爷坐在诊室里，等待着医生的诊断结果。他的医生，张医师，拿着一堆检查报告走了进来。
本报讯（记者 李涛 通讯员 张昕 文/摄）10月21日，御德苑社区组织了一场针对老年人的重阳节“养生课”，教大家打太极拳、练八段锦和五禽戏。没想到吸引了多位年轻人，他们有模有样地学着一招一式。记者采访发现，此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属，同样受到不少年轻人青睐。
来源：【开封日报-开封网】全媒体记者 王兰兰“两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧……”近日，记者到北道门社区居民陈清静家中采访时，看到陈清静正伴随着音乐练习八段锦。10多分钟后，一整套八段锦打完，她才跟记者聊起来。
“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”，10月24日将迎来秋天的最后一个节气——霜降。霜降的前一日适逢重阳节（又称老年节），当古老的节气与传统的节日相遇，既蕴藏着健康养生的智慧结晶，又蕴含着敬老爱老的丰富内涵。
