12月21日,冬至,俗称“入九”,也进入一年中最冷的时节。可走进河北省秦皇岛市海港区驻操营镇庄河村张云祥的家里,一股暖流迎面扑来,78岁的崔素芹老人盘腿坐在热乎乎的炕头上,正与几个邻居忙着包黏豆包,屋子热热闹闹的,像过节一样。
真的没有想到,红枣和红豆,还可以做成巨好吃的杂粮包,加了一把糯米粉,这个杂粮包就又变得软软糯糯的,非常对我的胃口。本来是因为馋东北的粘豆包,不会做,就用自己的方法,把粘豆包做成了我喜欢的样子,这个懒人版的粘豆包,没有加糖,也不用动手去包,晶莹剔透,软糯香甜,出锅就连续吃了三个。
最近我们附近的超市搞促销,婆婆一下子买了好多种类的豆子回来,这下可把我愁坏了,因为保存不当的话豆子会很容易生虫子,平时吃黄豆太多也会刺激雌性激素生长,对孩子发育不好,所以综合了一下就除去黄豆,把剩下的种类做成粘豆包吃。
香喷喷的大黄米粘豆包好吃到停不下来。醒发好的面不用放到面板上揉搓,直接在盆中取一小块面用手团成团,压成饼状,放入红豆馅料,用手的虎口把面饼挤压收口,口朝下,团成一个圆团子,锅中放入一个盘子,盘中抹点油,防止粘盘,开锅蒸20分钟,焖5分钟,皮薄馅大金灿灿的大黄米粘豆包出锅了,一看就很有食欲,喜欢吃甜的,可以在粘豆包上撒点白糖。
减肥的朋友们再也不用担心吃不饱了,今天我们分享一款粗粮粘豆包,粗粮粘豆包是减脂期必备的一款美食,看着不咋地吃着非常的好吃,不但管饱营养还很丰富,如果一次做的多冷冻保存可以吃上一个月,粗粮超市里都可以买到也没有复杂的步骤,来跟着小玲一起来做吧。
粘豆包,黑龙江冬天常见的主要食物,是具有上千年历史的满族传统美食,据《满族风俗考》中记载:“满族人传统上喜欢粘性食品,不仅好吃可口,而且抗饿,适合远程外出狩猎和出征作战,曾做过八旗军的军粮。”其中粘豆包,因便于储存与携带又营养丰富,成为典型代表。