长寿是每个人都拥有的愿望,自古以来就有秦始皇为了长生不老而炼制丹药的故事,随着时代的不断发展,人们也渐渐明白了“长寿不老”是一件不切实际的事情,所以,纷纷追求长寿而不是长生不老。在平时,很多老年人为了延长自己的寿命,付出了非常多的努力,但是最后才发现,这些努力终究是于事无补。
阿城是九叔的高中同学,在深圳某互联网公司工作,由于频繁加班,常常忘记吃晚餐。2019年,《柳叶刀》发表了一项重磅饮食研究,涉及全球195个国家/地区,时间跨度长达30年,结果发现:中国因饮食结构导致的心血管疾病和癌症死亡率。