但是不同的人幸福感的标准是不一样的，同样的治疗方法放在另一个人身上也许并不有效，尽管这套曳步舞不一定适合所有人，但是胡少华教授表示每个人都有属于自己的一套“快乐舞步”，即自我情绪的调适方法，可以是听歌、运动、找人倾诉、旅游，或是正念训练来感受当下生活，只要能够帮助自己找回快乐和松弛，获得释怀和平静，这就是属于你自己最美的快乐舞步。
近日，一对父女在雨中的杭州街头跳舞的视频在网络上爆红，播放量超过千万，温馨的画面不仅治愈了众多网友，也让人感叹“隔着屏幕都觉得这个女孩好幸福！”5月12日，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者采访到了视频的拍摄者，也是小女孩的妈妈李女士。
花白头发扎成两根辫子，额前刘海以雪糕造型的卡子别着，身着红色工装裤，脚踏荧光色运动鞋，65岁的孟丽云“潮味儿”十足。但最打动人的，还是她跳广场舞时自信的表情和洒脱的舞姿。孟大妈“沉浸式”跳广场舞的视频被传至网络，成为火遍全网的“网红”，有舞友专程从外地赶来“以舞会友”。
穿着性感的小姐姐随着音乐跳起舞蹈，完美身材随着音乐舞动，如波光粼粼的湖水，灵活柔顺。小姐姐甜甜的笑容有着治愈的作用，雪白的皮肤因剧烈运动的缘故，微微泛起粉红，看起来有些可爱。精致的小脸略施粉黛，清纯中带着性感，在舞步下对比强烈，那种冲突感显得魅力无限。
