豆腐酿、辣椒酿、假蒌酿……在广西菜市逛一逛你会发现各种各样的酿菜在广西人的菜桌上无菜不酿，无酿不欢！近日#还有什么是广西人不会拿来酿的吗##广西万物皆可酿#等话题登上了社交平台热搜视频截图。一起来看看广西的酿（靓）嘢！豆腐酿豆腐酿是最常见的酿菜之一，汤汁鲜美，口感滑润鲜嫩。
霜降到了，天气越来越冷，我们北方下月就要通暖气了，有朋友来说，天气越来越冷了，都不想做饭吃，这个季节孩子进补多吃一些蒸菜再合适不过了，热气腾腾的美味，滋补暖胃又暖身，蒸菜，煮个饭的时间就可以，有些甚至还可以同饭一起蒸，蒸菜的做法最能保留食材本身的鲜美口感，真的非常好，简单又省事，最大程度保留营养不流失，热乎乎的营养好吃还不上火，更加营养健康。
这一波的羊羊来势汹汹，本以为“阳”了以后可以让我扬眉吐气一把，结果这把干痒的嗓子白天黑夜地咳咳咳，夜里睡不好，把我折磨的精疲力尽，整个人都蔫蔫的。分享5款润喉止咳的汤水，不管你是哪种羊，都可以一起喝起来。
秋天肝火旺，建议:多吃这5样食物，降肝火润秋燥，顺利度过秋天。秋天气温开始转凉了，同时也伴随着秋燥天的影响，这段时间有些身体敏感的人就会明显的感觉道秋燥天对身体的影响了，喉咙干燥、容易秋乏，还有些人受到秋燥天的影响还容易出现肝火旺、心烦的情况，这个时候我们就要调整好作息和饮食了，少吃刺激、油腻的食物，例如火锅、油炸食品等，保持充足的睡眠、规律的作息。
这道菜传承了中式汤品的经典做法，先爆香姜片，既能去寒还能增香;现代营养学都说了，南瓜里的β - 胡萝卜素，也就是维生素A前体，经过油脂炒制后，生物利用率能提升3 - 8倍呢，这就说明咱老祖宗的烹饪智慧那是相当科学啊!
荸荠，也就是咱们四川人口中的“茨瓜儿”，每次吃时都听家里长辈说，多吃点对身体有好处，但是具体有什么好处，他们也讲不清楚，所以小编就自己动手找了，关于“茨瓜儿”的好处，今天分享给大家。荸荠，又称马蹄，荸荠皮呈黑紫色，但它肉白味甜、清脆可口。
