退休的张大爷平日里打打牌、钓钓鱼、旅游看风景。但他有个难言之隐——尿频尿急、排尿困难：有时甚至每隔十几分钟就要去洗手间一次，而且每次都急得不得了，但排尿的时候又要使出老大的劲儿，才挤出一点。到了夜晚，他也会被尿急感憋醒，无法安稳入睡。
睡眠是一件需要天赋的事:有人能一觉到天亮，也有人一晚上起夜四五回。白天水喝多了，偶尔起夜很正常。夜尿症的发病率随年龄增长逐年升高，有研究表明，65岁以上老人中约70%存在夜尿问题，而90岁及以上人群中，该比例高达90%。
寒冷的天气，大家都是凭着一腔勇气起床的，不过最让人头疼的，还是那没完没了的夜尿。那么夜尿增多，究竟是肾不好？还是上了年纪？该怎么改善呢？国际尿控协会（ICS）将夜尿定义为：夜间因尿意不得不醒来排尿，但睡前和早上的排尿不算。如果一晚因小便醒来两次以上，就是夜尿多。有夜尿一定是病吗？
