一到冬季，鼻涕就在鼻子里安了家，怎么也清理不干净，撸不出来，吸不进去，难受得很。也不知道怎么就受到了刺激，一连能打六七个喷嚏，整个脑袋都是嗡嗡的……这些过敏性鼻炎、鼻窦炎，总能猝不及防地给我们平平无奇的生活，带来诸多意外，很是让人头疼。
有鼻咽部疾病的患者，比如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎，甚至鼻咽部手术后，都要坚持鼻腔冲洗，可以清除其中的分泌物、致病菌，还可使鼻腔保持温润干燥，缓解鼻塞、流涕、头晕、失眠等症状。鼻腔冲洗简单易操作，且安全可行，但作为一种治疗手段，还是应该遵循一定的原则。
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的时候可以洗鼻子，这很多人都知道。但洗鼻子说起来容易，做起来很多现实问题，比如：如何给孩子正确洗鼻子？孩子不配合怎么办?频率多少合适？长期洗鼻子会损伤鼻黏膜吗？会导致中耳炎吗？高渗和等渗洗鼻液怎么选？注射器洗鼻可以吗？
洗鼻子，真的可以预防新冠、缓解症状吗?尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点，患者进行鼻腔盐水冲洗，可有效改善鼻部症状，缩短病毒转阴时间，加速康复过程，减少住院治疗时间。
日前，2021年度中国检验医学领域高价值论文TOP100名单公布，深圳市第三人民医院院长卢洪洲教授参与研究撰写的《The role of peripheral blood eosinophil counts in COVID-19 patients》排名第二。
前面提到呼吸道感染后咳嗽可能与鼻后滴漏有关，其实一些过敏鼻炎的孩子鼻涕不断，很多家长觉得是正常现象。但殊不知，鼻腔长期被分泌物和病菌充斥着，可能引起“腺样体肥大”导致鼻涕后流形成“鼻后滴漏”以至久咳不愈。
鼻腔冲洗是清洁鼻腔、保护鼻黏膜及促进鼻黏膜恢复的常用方法，适用于急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻内镜术后术腔清洁、干燥性或萎缩性鼻炎、鼻腔或鼻咽部的肿瘤放疗术后以及普通感冒等，成年人与未成年人都可进行鼻腔冲洗。
