现在越来越多的人慢慢开始注重口腔健康了，但是大多人还是逃不开牙结石的滋生，不仅牙齿发黄，还带着一股子臭味！曾经的我也是牙石大军中的一员，不过好在偶然间我知道了几个去石的小妙招，在家就轻轻松松把牙结石给刷掉啦！下面我就来把我自用的几个有效方法分享出来，希望对大家有所帮助！
牙龈肿胀，牙根暴露，牙齿底下还有黑色的脏东西？这是你的牙龈里长结石了。对口腔知识只要稍微了解一些的朋友，对牙结石就不会陌生，毕竟这是一种普遍存在的口腔问题。我们平时吃完东西之后，嘴里的细菌就会和食物残渣相结合，然后形成附着在牙齿表面的牙菌斑。
其实现在的人牙齿上或多或少都会长有牙结石，但都不知道咋去除，就像我一样！之前嘴里满是又黑又黄的牙结石，还时不时散发着异味，这令我非常难受！当时为了去除它，我尝试过洗牙、偏方等等，前后折腾了半年多，最后不仅牙结石没除掉，牙齿还变得越来越敏感！
坐在莉莉对面的小李，今年已经30岁了，还没有女朋友，亲戚给他介绍了莉莉。小李之后回想起，确实身边的朋友和同事都因为口臭而不愿意跟自己近距离接触，自己平时戴口罩也会觉得呼出的气体有一点味道，但是自我感觉并不明显，就没在意。
28岁的小王是一名公司的程序员，本来无论是事业还是爱情都是一帆风顺的，可是最近却遇到了一件麻烦事，原来这一段时间小王总是有意或无意地闻到自己有口臭，在公司和同事聊天时，他们似乎总是下意识地离自己很远，显得一点都不自然。
生活中不注意口腔清洁，就容易在牙齿表层附着牙结石。龈下牙结石是什么？究竟有什么危害？长沙市口腔医院医生来讲解一下龈下牙结石。什么是龈下牙结石牙结石就像暖壶瓶或者烧水壶中的水垢一样，附着在牙面的钙化沉积物，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。
龈下结石，顾名思义就是牙龈下的牙结石，这种牙结石已经侵入到了牙龈下方，一般伴随有牙龈出血，肉眼不能看到。牙结石为什么会长在下面刚开始形成的牙结石是乳白色的软垢，用牙刷或者牙线就可以清除掉，但是当它变硬后就没那么容易对付了。
生活中，如果不注意口腔清洁，就很容易在牙齿表层附着牙结石。那么，什么是龈下牙结石？该如何预防？长沙市口腔医院专家朱丽雷来为我们科普龈下牙结石的相关知识。什么是龈下牙结石？牙结石就像暖壶瓶或者烧水壶中的水垢一样，附着在牙面的钙化沉积物，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。
刷牙、洗牙、拔牙、找资料、口腔科、消化科、中医、西医、小偏方试了一遍。直到去年的时候，一个在口腔科工作的朋友推荐给我了这个“宜柒牙粉”，其实我之前也用过不少这种类似的口腔清洁产品，基本上都没什么效果，我当时是比较抵触的。
