河北一位31岁女子因为突发嘴歪眼斜，右眼无法闭合，于是匆忙去医院诊治，结果医生告知她患了特发性面瘫。经过了解，医生发现女子面瘫的原因竟然是前一天晚上洗完头后没有及时吹干，然后又着急骑车去上班。在冷热刺激下，引起的面瘫。
“睡了个鸡窝头，被拉去讲解，才知道是给周涛讲，还有文旅宣传跟拍。”近日，周涛现身河北邯郸参加活动，一名顶着“鸡窝头”造型的讲解员走红。而就在最近，又有很多网友关心：“冬天早上起不来是怎么回事”“早上洗头会不会灭阳气”。中医专家提醒：小寒节气过后，确实要护好阳气。
“死孩子，让你别一大早洗头，湿气重啊，以后老了就知道惨了！”这天，小文要去参加一个面试，约的是早上10点钟。所以她早上8点就爬起来洗头了，买完菜回来的妈妈见状唠叨了半天，跟她说早上千万不能洗头，湿气太重了。
问：为什么不建议你早上洗头？两个原因——1.睡前洗头，洗掉尘埃晚上洗头，不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉，而且用了护发产品之后头发吸收了营养，夜里睡觉的时候，营养正好可以被头发全部吸收掉，所以晚上洗头是最好的。2.
“听说经期洗头会致癌，是不是真的?最近来大姨妈了，但是头发很油不敢洗，怎么办?”后台收到了一位女性粉丝的私信，要说关于洗头，那讲究可多了去，民间有不少洗头的说法， 有人说经期洗头会落下病根，乃至患癌，也有人早上洗头会洗掉阳气...
谣言：一勺猪油等于五服药？真相：该说法实属无稽之谈。油好不好，要看脂肪酸的种类。猪油、牛油、羊油等动物脂肪中含饱和脂肪酸多，常温下呈固态。饱和脂肪酸中含有较多的胆固醇，摄入过多会导致血胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。
中医之道。中医视角：为何提倡早不洗头？在中医养生理念中，早不洗头"的说法蕴含着深刻的智慧。这并非毫无根据的陈旧观念，而是基于中医对人体生理节律与外界环境相互关系的理解。清晨，人体阳气如同破土而出的新芽，正处于生发阶段。经过一夜的休息，阳气开始从内向外舒展，准备迎接新一天的活动。
来源：【赣南日报】你一般什么时候洗头？有人说，不能在早上洗头，会损伤身体的阳气；也有人说，不能在晚上洗头，晚上阴气比较重，洗头会导致湿气入体。那到底早上洗头和晚上洗头，哪个危害更大？其实选择早上洗还是晚上洗，关键在于：是否把头发吹干。
听到闹钟响起，很多人的反应都是捂上被子再睡十分钟，这温暖的被窝太难离开了。听到闹钟响了把它关掉，先不要起床，我们可以躺在床上按摩眼周，有的人前一晚熬夜工作，用眼过度，虽然经过一个晚上的休息，但是眼睛还是有点水肿，睁眼会觉得干涩，这个时候用手指关节来回按摩，用掌心的温度给眼睛“加热”一下，有助于消除水肿，再睁眼就不会那么难受了。
