很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆。《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养。”可见气和血是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。只有气血充足，人才能气色好、身体好。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！生活压力大、熬夜、应酬多、缺乏运动，这些现代人的生活方式正在悄悄损耗着我们的肾气。很多人觉得肾虚离自己很遥远，实际上它早已潜伏在我们身边。
你的身体是很诚实的，如果你有下面这些症状，说明你的身体已经开始透支:1.你是否已经感觉到头晕眼花。精神萎靡不振的表现之一，说明你的心理状态已经出现一些问题，你要自己观察是否是生理上的问题还是心理上的问题。
