吸收不好胖怎么调理

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消瘦人群怎么增重？学会3招改善消化吸收能力，让身材变壮
很多瘦子都有烦恼，就是怎么吃都吃不胖，这是因为消瘦人群的特点就是身体的吸收能力很差，导致营养素无法有效地转化为身体所需的能量和物质。
体育运动汇
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养生｜吃胖了？不消化？试试这个秘诀！
每逢佳节“胖三斤”如果你发现自己的体重出现“爆发性”增长还伴有积食、消化不良等症状这时候就需要抓住假期的最后时光来给身体“去去油”专家介绍“去油”的秘诀在于增加膳食纤维的摄入膳食纤维有利于控制体重、防止肥胖、降低血脂、改善肠道菌群、促进排便从而提高机体免疫力补充膳食纤维要记住以下
光明网
“瘦不了”和“吃不胖”之间差我这份中医调理方！
在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝水都瘦不了”的胖子。其实这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患，而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。
胃病专家姜国平
吃的不多还是胖？要小心过劳肥，两盒中成药，帮你补脾祛湿减重
有一部分人平常吃的也不多，但是体重却一直上涨，并且是越累越胖，越忙越肥，这就是现在困扰很多年轻人的“过劳肥”，甚至有的人体检时还会查出脂肪肝，其实这在中医上看来是因为脾虚导致的，今天刘医生就给大家解释一下这到底是怎么回事。
中医刘向辉
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有什么办法能让瘦的吸收不好的人比较快的增肥？
保证三餐三点，在正常三餐的基础上还要在上午、下午、睡前各进行一次加餐，这样既不会增加身体的吸收负担，还能提升食物的总量。
不翁倒
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腹部肥胖减不掉？问题在脾胃！三种食疗方案，助您调脾胃
大大的肚腩，怎么减都不见瘦，还总是不断增长。即使已经是“管住嘴、迈开腿”，也收效甚微。这是怎么回事?
上观新闻
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肠胃不吸收？可能是脾太虚了，送你一个中成药，搞定肠胃消化问题
那其实这种情况啊，在我们中医看来，就有可能是脾胃虚弱的缘故，今天贾医生来跟大家分享一个中成药，轻松搞定肠胃消化问题，快来学习一下吧。
中医内科贾亚军
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肥胖是否与脾胃虚弱有关？中医如何调理？
脾胃虚弱可能导致体内运化失司，使得食物不易被消化吸收，进而转化为脂肪堆积，形成肥胖，也可能由其他因素如过量进食油腻食物、缺乏运动等引起。
九派健康
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肥胖是脾虚，消瘦也是脾虚！日常生活中应该怎么注意饮食？
吃得多的人胖，吃得少的人瘦?有些人怎么吃都不胖，别人喝口水都长肉，这是为什么?难道这就是“天选之人”与“地狱开局”的差别?
王医生健康说
脾胃虚弱长肉难？老中医说出治疗的大实话，可惜很多人不知道
吃得不少，运动也不算太多，可体重就是不见长，整个人瘦巴巴的，脸色还发黄，别人都羡慕你“怎么吃都不胖”，但你自己却知道，身体一天比一天虚。
健康知心话
“胖不起来”和“瘦不下去”之间，你只差这份中医调理清单
在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。专家指出，其实这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患，而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。
北青网
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消化吸收差的瘦子，科学增重的2种思路，每一种思路都很有效！
肠胃不好的人想增肥，必须解决一个天然限制，那就是消化吸收不好。今天给大家分享2种思路，帮助你成功跨过这道坎，每一种思路都非常有效。
营养师陈帅
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倪海厦：一个懒人减肥汤，健脾利水，助你消除虚胖，减重39斤
大家好，我是中医陈松，今天继续和大家聊聊中医减肥。刚开始行医那会儿，我研读经典医案时，从里面学到了倪老运用防己黄芪汤减肥的妙法，着实让人佩服。
中医陈松
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气虚则胖，热重则瘦！两个神气方，胖和瘦都能治！
胖瘦对于我们来说而言，一定程度上反映了身体的健康状况，过胖、过瘦都可能会导致健康上出现。平常脾胃运化的功能不太好，人又懒，四肢沉重不想动，精神也提不起来，舌头胖大，舌苔白腻，大便还容易发软发黏。
中医男科蔡燕磊
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两个奇特中成药，一个减肥一个化湿甩掉肥肉消掉肚腩化解痰湿肥胖
现在这个肥胖的高发率逐年提升，肥胖人群越来越多，这个减肥问题可苦了不少人，节食、运动、甚至去吃泻药，但是效果却都不怎么明显。
经方传承讲中医
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夏天反而容易增肥？8个办法助你远离肥胖
夏季天气炎热，室外活动的减少会导致缺乏运动，日常摄入的热量多且不易消耗，往往导致夏天发胖、体脂率升高等现象。要解决以上问题，我们就来了解这8个夏季远离肥胖的办法。1、别贪吃水果，每日最多1斤。不要用西瓜和其他水果替代正餐。
人民网科普
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有一种虚胖叫阳虚胖，2个中成药，补阳化痰，身体暖起来，就瘦了
肥胖的人现在越来越多，不过我发现，现在想要减肥的人越来越多，但就是感觉减的没有长的快，也并没有分清体质，就开始了，有一种肥胖叫做阳虚胖，是比较难减的，那这样的情况该怎么办?
经方传承讲中医
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