夏季，天气炎热，从早上起床到晚上下班，期间哈欠不断，都说春困秋乏夏打盹，夏天要是能眯上一觉，简直完美。作为上班族的白领，朝九晚六，上班时间想睡就睡太遥不可及了，总是身体疲乏想睡觉，那就是你健康除出了问题。
想练瑜伽减肥，但又觉得一个人练没动力？赶紧让你的他来为你助力吧！练习情侣减肥瑜伽，不仅能瘦身，还能让你和你的他之间更加恩爱哦。动作一女生俯卧，腹部着地，双脚分开，并抬离地板，双臂伸直，双手握住脚踝处。男生站在后方，双手握住女生的手腕，帮助女生拉伸身体。
说起吕丽君，可能会有些人觉得有点陌生，但是要说起刘銮雄，相信大家一定不觉得陌生，而吕丽君就是刘銮雄当年风流时期的女朋友，只是和别的女朋友不一样的是，她不仅和刘銮雄在一起，更主要的是两个人还一起生育了一男一女，当时所有的人都以为这两个人会在一起，但没想到最后还是分开了，不过吕丽君也获得了巨额分手费。
缺少运动让我们难以相爱2011年由广东省社会科学院社会发展研究中心、广东省社会医学研究会等单位组织的男性健康调查报告结果显示：在多种不健康的生活方式中，“缺乏锻炼”排名第一，为五大人群共通的现象。其中以“白领男”情况最为突出，比例高达63.1%。
U体育9月29日报道 今年来瑜伽越来越受到不少民众的喜欢和追随，尤其是明星们更喜欢这种居家运动，像台湾女星陈嘉桦(Ella)跟其老公就是其中的之一，近日Ella老公赖斯翔就在微博晒出一张照片，只见他穿着居家服躺在床上双脚靠拢向上，而老婆Ella则稳坐于他的脚掌，十分淡定。
瑜伽已经成为了一种流行和时尚。两个人一起练瑜伽，不仅可以帮助我们锻炼身体，而且可以帮助我们促进心灵的交流。其实双人瑜伽除了夫妻、情侣可以一起做外，朋友也可以一起做，增进两人感情与亲密度。就让我们一起来练习这几招瑜伽动作吧!
“双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。动作要领:该体式一人以四柱式在下，稳定平衡，一人在另一人的后背上做平衡四柱式，同时把一条腿向上提。
3月3日，河南商丘。63岁大爷祁师傅与55岁大妈在公园配合做高难度瑜伽动作，不断变化姿势。大妈介绍，自己三年前对瑜伽一无所知，连怎么压腿都不会，经过学习加上刻苦练习，现在可以做各种高难度动作，通过瑜伽练习，自己的身体比以前更好了。
夫妻一起放轻松，感情自然加温。不少女生会做瑜伽维持青春，若能跟牵手的另一半一起保健当然是最佳状态。本次由Lulu老师与老公黄仲昆示范简单的舒缓双人瑜伽，跟坊间流行的泰式按摩有点相近，学起来不仅能增情趣还能省下按摩花费，单身女孩也可约妈妈、姊妹一起做喔。
