莲藕莲藕中含有不少的淀粉、维生素和矿物质，非常适合准妈妈们在孕期食用，为什么呢?因为莲藕能够帮助准妈妈们的肠胃更有效得对食物进行消化与吸收，同时，莲藕还能帮助准妈妈们在日后生育出宝宝以后，有充足的奶水进行母乳喂养。所以，准妈妈在孕期就应该多吃一些莲藕。
孕妈注意：孕期不能吃的食物有这些！想当时怀小博的时候，各种想吃炸鸡火锅冰淇淋，奈何老公婆婆各种劝说不让吃。也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。后来孕期花了很长时间研究吃什么的问题，整理了一份食谱，按着食谱吃，小博生下来皮肤白白嫩嫩超级可爱，现在分享给正在孕期的妈妈哦。
为什么男生结婚总爱挑选个子高的女生，俗话说爹矮矮一个，娘矮矮一窝，这是有一定的科学遗传依据的，所以外在条件怎么样，直接决定了孩子长相的大部分基因，下面从五官具体给孕妈们分析下孩子将来的样子，都遗传爸妈哪些特征。
由于胎盘分泌的激素及植物神经发生的变化，孕妇在妊娠早期会出现早孕反应。重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，这是一种生理现象，普遍的早孕反应不会给母子带去危害，不用就医治疗，到妊娠12周后情况会自动好转。但如果反应比较剧烈，持续的时间较长，就会给孕妇及胎儿带去一定影响。
近日，北京一名女子连吃三个月胡萝卜，脸色发黄，变成“小黄人”。皮肤颜色还能恢复吗？还有哪些蔬菜、水果会导致这种情况？了解皮肤染色的原因，首先要认识两种维生素。北京大学人民医院临床营养科营养师张家瑜介绍，维生素分为两种，一种是水溶性维生素，一种是脂溶性维生素。
