我有晨跑的习惯，经常看到很多人，拿着手机戴着耳机跑步，很不理解。听着音乐跑步，确实带劲，但是麻烦更多。听不到周围的声音，安全是个问题。手一滑，手机可能会比你先落地…只是有时候跑步跑久了，也会有“疲劳期”。无论起多早，就是提不起精神跑步。
放在兜里就可以了，这种很简单，但是只要跑过步的人都觉得，这种方法不太妥，对于手机体积小的还无所谓，对于体积大，还有一定重量的人来说，放在口袋里跑步是一种累赘，而且手机画面到处晃，如果不按休息键，很有可能乱点，这种肯定不是最佳选择，有更好的方法吗?
跑步，一种健康的运动方式，不仅有助于减轻压力，还有显著的锻炼身体的效果。它可以增强心肺功能，让你拥有更加强健的体魄，它可以燃烧你的脂肪，使你拥有玲珑的曲线，它可以刺激你的大脑，让你拥有美好的心情。平时出门跑步带的东西不多，尤其是夏天。
