夏天到了，爱穿高跟鞋的季节~But，穿高跟鞋是一个REAL高难度高忍耐度的HARD WORK！！穿高跟鞋的心理历程大概就是这样的——穿鞋：感觉自己美美哒~Perfect！一个小时后：有点痛没事我能忍……I can！两个小时后：God！就没有什么地方可以坐下休息的吗？
小伙伴们，你们有没有觉得穿着高跟鞋走路时，你的脚简直是一边走一边烧，很想这一秒就把高跟鞋脱掉：老娘不穿了！！尤其像小DO这样的“磨脚星人”，新买的一双高跟鞋没穿多久，就会把脚趾、脚后跟都磨了个遍，累得不得了……最近，同样是磨脚星人的病友——博主Chelsea，用绳命做了一个实验。
“妮们总是随时对高跟鞋有“报警”的心理吗？新买回一双美美的高跟鞋，还没走多少路，脚就被磨破皮，挤出血印。有时很幸运买到不磨脚的高跟鞋，但是出门穿久了脚还是痛啊，回家钻进平底鞋的那一刻简直幸福到泪奔啊。高跟鞋和女人都是带刺的玫瑰。女人感性细腻，高跟鞋傲气逼人。
我们都相信，一双好鞋能带领我们走往好的地方，特别是一蹬上高跟鞋，自信和线条涌现，让越来越多女孩迷上高跟鞋；但久穿高跟鞋、压迫脚部神经和骨头的后果不堪设想，特别是如果你的工作让你必须一整天穿着高跟鞋，那么以下这5个舒缓腿部的动作，你绝对不能不学！
【新闻眼】高跟鞋,是爱美女士的必备神器,一双漂亮的高跟鞋可以显得身姿挺拔,双腿修长修长,让人气质倍增。可美丽是有代价的,穿着高跟鞋走了一天,脚隐隐作痛,您可千万别掉以轻心,这可能就是拇外翻的症状!【详细阅读】什么是拇外翻?
26岁的王女士为城市白领，身材高挑，平时因爱美非常喜欢穿高跟鞋，约半年前下楼梯时不小心扭伤了右侧脚踝，当时疼得碰都不能碰，也不能走路，自己贴敷膏药，在家休息了一两个礼拜后，情况慢慢好转，虽然脚踝也不再像受伤时那么疼痛，但从那以后，崴脚便成了“家常便饭”，每个月总要发生一两次，让她苦不堪言。
一位姓沈的女孩因为双脚跟疼得厉害到首都医科大学三博脑科医院疼痛门诊就诊。她说：“我是一家外企白领，由于工作需要，每天必须穿高跟鞋，可最近早晨起床脚一沾地就疼痛难忍。有一次无意中在网上首都医科大学三博脑科医院的信息，就想来找专家看看。
高跟鞋，让女人又爱又恨。想真正得到美丽与舒适的统一，其实是非常困难的事。但是只要稍加注意，是可以免去一些因为穿高跟鞋而带来的麻烦。其中，就包括每个女生都会关心的——高跟鞋怎么穿不会痛？要说这个，就要从以下三点做起：NO.1 怎么挑对不痛的高跟鞋（预防）NO.
爱美之心人皆有之，高跟鞋的出现让很多女性朋友变得身材高挑，高跟鞋是非常受女性朋友欢迎的一种鞋子，但是我们也应该知道经常穿高跟鞋是容易出现脚痛的，在脚痛的情况下还坚持穿高跟鞋，这样的做法是不对的，要小心脚痛带来更大的危害。
穿高跟鞋是每个女性日常生活中的一个部分，如果，穿着不妥就容易导致明显的足痛问题。小的问题如足底的血泡、鸡眼、足底胼胝、还有其他的畸形如：槌状脚指或者其他的足趾的疼痛，尽管疼痛难忍，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟，不会放弃。
欢迎添加美女小编私人微信号：helloxbb核心提示：从来有人认为“穿高跟鞋就是一件受罪的事情”，因此对高跟鞋敬而远之的人也不少。高跟鞋尽管穿起来让人看着更挺拔漂亮，但穿得太久不但让脚受罪，健康也好不到哪里去。那么，穿平跟鞋是不是就没关系了呢？
明明只是30岁的轻熟女，却老是出现腰背痛、关节卡卡等症状？当心！可能是高跟鞋穿太久、行走姿势不当膝盖磨损所致。骨科医师表示，要防止上述症状发生，除了减少穿高跟鞋的时间外，行走时脚跟先着地也能帮助减轻关节伤害的程度。
高跟鞋绝对是女人又爱又恨的时尚单品，一穿上就有优雅的仪态、美丽高挑的腿部线条；爱美的女人不能没有它，小个子的女人更不能少了它。高跟鞋的痛只有等到回到家、脱下鞋，望著磨破皮的脚后跟和起水泡的脚底板，对著天咒骂我再也不要穿高跟鞋了！
小编相信很多女性都喜欢穿高跟鞋，高跟鞋可以塑造女性婀娜多姿的身材，但是经常穿高跟鞋也会让女人苦不堪言。因为高跟鞋是让整个身体的重量都集中在前脚掌上，尤其是脚拇指受到压力相当大。经常穿高跟或尖头鞋，会引起足纵弓和横弓塌陷，脚拇指外翻逐渐加重，形成锤状趾。
