前言湛江的春节前后真是热闹啊！前几天全红婵的哥哥全进华脸穿令箭的视频真是吓坏了网友，其实除了穿令箭湛江还有一个很吓人的活动——翻刺床。参加活动的人必须从长满刺的床上走或者翻滚过去，床上的刺又长又尖看起来就吓人，全红婵的堂哥今年就参加了翻刺床，婵宝的爸爸在一旁保护他。
不知道大家有没有听过广东湛江的传统习俗活动“翻刺床”“穿令箭”？光是看名称我们就可以得知这些民俗的“恐怖”之处。翻刺床是湛市地区一种的传统民俗活动，人们将带刺的树枝扎成一张床，勇敢的村民脱光衣服在床上翻滚，周围的村民在一旁喝彩叫喊，翻滚者经常被刺得伤痕累累，血流不止。
太平镇:山后村唐氏乌塘仔村、东岸村卢氏、吕宅村吕氏、仙坡村郑氏、草坑村郑氏、南边园村郑氏。湖光镇:西岭村余氏，西岭村金氏和孙氏，西岭村谢氏，乞雨村、鹿渚村李氏、后坛村余氏、 临西村周氏，黄氏，何氏，孙氏，陈氏，蔡氏、东岭村林氏和铺仔圩、乞雨村陈氏、乞雨仔村陈氏、旧县村彭氏、西岭村、世乔村。
年例，汉族民间岁时习俗。春节过后，湛江各地的年例活动如百花竞放，遍及广大城镇乡村。年例与春节等传统节日不同，是粤西地区特有的以祭祀为主的群体性节庆，主旨是敬神、拜宗、祭祀社稷，以祈祷风调雨顺、国泰民安，形式丰富多彩，富有神秘色彩。 年例前一天晚上，请神游村驱逐邪祟。
文/图 羊城晚报记者 余胜容 通讯员 林闰杰锣鼓震天响，瑞狮踏春来。2月14日（农历正月十七），湛江市赤坎区百姓村迎来一年中最热闹的“年例日”。当天清晨，泰山庙前已人头攒动，穿令箭、滚刺床等古老民俗惊险上演，百米巡游长龙穿梭于张灯结彩的街巷。
国家级非物质文化遗产旧县傩舞表演碧海银沙网讯（图文/孙丽雅 王志乐编辑/金 臻 蔚 青）2月17日上午，春寒料峭，细雨绵绵，但依然挡不住中国民协、省文联、省民协领导、专家对旧县傩文化的极大热情，中国民协副主席潘鲁生、中国民协副秘书长周燕屏、中国民间文艺研究所所长王锦春、北京大学教
