北京潭柘寺有一副描述弥勒佛的对联：容天下难容之事，笑世间可笑之人！佛教中有三戒五毒之说，分别为“贪、嗔、痴、慢、疑”，是我们困苦的根源，也是我们不明本性，追逐外境，迷于色相，迷于外尘所至。你我皆非佛，人性皆有之。
当人在思维的时候，大脑会借助语言对你所关注的对象进行联想、分析、判断、推理、归纳等思考活动。大脑这些功能的运行靠的是血液和氧气的消耗，就像电脑需要用电一样，由心脏不停地向大脑输入血液，一天之内流经大脑的血液会达到上千升，如果用2升的牛奶瓶计算，会达到500瓶以上，这一个很大的流入量。
五色，令人目盲，五音，令人耳聋，五味，令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂，难得之货，令人行妨。这时候我们想象下，假如过节我们走进一个大超市，正好遇到大促销，里面全部挂满了促销招牌，让我们眼光缭乱，这时候我们会不会觉得这个东西也好，那个东西也不错，这个也想多买点，那个也可以多买点，结果买了一车子回去，最后发现买了一堆不是自己当下需要的，堆在家里半年都没用完，吃的就想着别浪费，硬生生的吃下去，反而对身体造成负担。
《寿世青编》又名《寿世编》，是清代医家尤乘所著的一本养生专著。本书从按摩导引、饮食宜忌、治病服药等多个方面进行了论述，其中许多养生观念非常值得现代人借鉴，尤其是书中关于五脏养生的内容十分有见地，现简单介绍如下。
