一选择长效降压药:长效降压药作用时间长，一天只需要吃一次，就可以使血压在24小时内都控制地比较平稳，不会产生太大的波动，从而能够有利于血压的稳定，不但对心、脑、肾等靶器官可以起到更好的保护作用，而且也能大大提高患者用药的依从性。
慢性高血压，就要一辈子吃降压药吗？ 首先并不是得了高血压就得吃降压药，血压没有高于160/100mmHg，同时也没有合并糖尿病，或高血压并发症，比如心衰、心绞痛、心肌梗死、肾衰等等问题，可以暂时不吃降压药。
高血压是导致心血管疾病的常见诱因之一，70%的脑卒中和50%的心肌梗死都与高血压相关，且近年来呈现年轻化趋势。有数据显示，预计到2025年，全世界的高血压患者将超过15亿。《健面吧，在龙岗》是龙岗区卫生健康局、南方都市报共同打造的健康科普教育栏目。
