原标题：掌握正确的跳绳方法跳绳作为一种兼具燃脂、锻炼耐力、强化肌肉力量和增强肺活量的有氧运动，近年来受到很多人的推崇。跳绳看似简单，但其实并不容易，对于身体协调性和灵活性均有一定的要求。跳绳的正确姿势应该是前脚掌起跳，膝盖微微弯曲，最后双脚合并，前脚掌着地。
跳绳是一种简单而方便的运动。其简单就在于没有什么特别的技巧，工具也只是一根跳绳就搞定了。方便是因为它不受时间、空间和天气的约束。无论是刮风下雨还是阳光灿烂，只要有一块几平米的空地你就可以随意的跳了。最关键的是跳绳是一种低耗时高耗能的有氧运动。
选择了几个人们可能感兴趣的问题，如表面粗糙度和尺寸对球飞行的影响，弧线球和飘球的成因，投篮的角度和速度，斯诺克球台的库高和保龄球球道上油的作用，做了定性或半定量的讲述。文章作者认为，物理研究有助于运动水平的提高，在物理教学中也有助于激发学生的学习兴趣。
