有人认为水果即健康的象征，多吃无妨，胃不好者尤是如此，觉得多吃水果必定对身体有益。我见过不少因为饮食不当，尤其是水果选择不当导致胃病加重的患者，许多胃部不适的人，通常习惯性地在症状出现时选择吃水果来“清胃”或“缓解胃酸”，却不知不觉中让问题变得更糟。
高血压患者：选含钾高的水果中南大学湘雅医院营养科营养师王曦、段丹辉2019年在健康时报刊文表示，高血压患者可以多吃一些含钾高的水果，包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。
AUTUMNAL EQUINOX SOLAR TERM秋季养生秋季吃“百果之宗”金秋十月，天气变得逐渐干燥起来。大家最近有没有觉得口鼻干燥、咽痒干咳，老想喝水？皮肤也变得干燥粗糙，甚至皴裂？秋季到底应该如何养生，吃什么？赶紧跟着小编一起来看看吧！
北京时间3月5日16时7分我们将迎来惊蛰节气标志着仲春时节的开始惊蛰是春季的第三个节气民俗学者介绍蛰，“藏也”意思是各种虫儿在地下冬眠《月令七十二候集解》解释说：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣”惊蛰展开一幅生机盎然的画卷隆隆的春雷声唤醒沉睡的百虫绵绵的春雨滋润萌
