为什么同样是减肥，有的人很快就瘦下来了，有的人却反弹了，甚至变得比原来还要胖？这是因为减肥方法的不同，有一些减肥方法是比较极端的，虽然可以降低体重，但也会伤害健康，降低基础代谢值，身材也容易反弹。而一些科学的减肥方法才能让你健康的瘦下来，并且收获一副好身材。
