来源：【华声在线】华声在线1月14日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 邓艳 陈剑 实习生 刘杰）随着疫情防控进入新阶段，“低血氧症”“心肌炎”等与新冠病毒感染相关的关键词冲上热搜，让一些人出现心慌、焦虑等不良情绪。
焦虑是一种人人都会产生的情绪，但是很少有人在意，焦虑障碍是一种严重影响生活的精神心理疾病。如果存在以下症状，不代表就患有焦虑症，但是如果反复出现，且身体在检查后没有发现任何问题，那就需要多加注意了:1. 精神上长时间且过度的紧张:对于周围的事物具有强烈的防御反应。
三高共管、中西协同助力慢病真正慢下脚步年过60的张霞自己也没想到今年的生日过得如此“惊心动魄”。原本计划一家人中午吃顿团圆饭，但一早醒来，张霞就发觉自己眩晕、恶心，卧床至中午后症状不仅没有减轻，反而更加严重。
患者因为肿瘤接受治疗，生活质量下降，心理负担加重，容易焦虑、抑郁、自卑。情绪可以影响到人的心理健康和生活质量，良好的情绪能够帮助人缓解焦虑与抑郁，而不良的情绪又会对人的身体健康产生影响，当人体处于一种焦虑或抑郁的状态时就要及时进行调节，可以从下面几个方面进行调节:首先是通过情绪咨询或宣泄来调整情绪，首先要选择一个适合自己且可长期维持的心态来接受医生提供了专业知识后再尝试，要把它作为一种娱乐活动而不是精神负担去追求，不能要求过高也不能过低。
