右为罗小萍。图片由受访者提供 准时准点观看中医节目、按摩穴位活血化瘀、锻炼身体调养身体……今年64岁的罗小萍是尖草坪区友喜社区的一位居民。退休以后，她热衷中医养生，并根据自身情况，制订了独属于自己的“中医养生秘籍”，为此入选太原市老年健康达人榜单。罗小萍有怎样的养生习惯？
贵州的58岁大妈王阿姨，半年前还是医院的常客，血脂高、血压不稳，胃口也不好，总觉得浑身没劲。可就在她坚持每天吃西红柿的半年后，身体竟发生了惊人的变化，连医生都忍不住感叹:“这身体状况，连年轻人都羡慕!”
共筑“健康中国家” 凌晨三点，四周万籁俱寂，张涛蜷缩在床上，右腰至后背的皮肤仿佛被烧红的铁丝网反复剐蹭，剧烈的疼痛让他不停喘着粗气。 “一旦发作，根本不能平躺、久坐或久站，什么事都做不了。”带状疱疹的折磨，让张涛夜里辗转难眠，白天神情恍惚，根本无法安心工作。“人都被拖垮了。
