经常肝稿肝到半夜两三点，又怕早上起来喉咙沙哑不好配音。有时候压力太大，焦虑到睡不着，隔天精神恍惚，做事没效率……好好睡觉，睡个好觉，真难。与其靠药物、眼罩、香薰、音乐等，睡个安稳觉，还不如直接用一床舒服的被子，帮助你好好睡觉。
最近1个月因为公司业绩下降，陈女士身体的压力也逐渐增大，情绪上也变得更加焦虑不安，非常容易发火，但是有时候又变的异常孤僻，喜欢独处，而且最明显的是睡眠质量明显下降，即使吃了艾司唑仑晚上也只能睡3-4个小时，并且睡眠很浅，经常惊醒，身体状态也越来越差，于是家人带她来医院进行治疗。
