你了解自己的身体吗？今天通过一副人体模型来了解一下身体是怎么组成的。·第一个，人体的外壳就是皮肤肌肉。现在把外壳打开，这第一层，来看看里面第二层骨骼，人体的骨架。人体的骨架是由大大小小不同的骨骼组成，它家分别有头骨、后面肋骨、长长的一条脊柱支撑身体肋骨、心脏、肺。
康复师在进行物理运动康复中的手法是以人体解剖学为依据，比如我们经常使用的脊柱关节松动术，则是在脊柱上的棘突或横突等地方进行松动，增加关节的活动度等，然后开运动处方训练背后肌群，使客户主动参与运动训练后背肌群，让肌肉更能稳定住脊柱关节。
