CLA（共轭亚油酸）似乎被炒得很火，补剂商人们把CLA称为“必备的减脂补剂”、“无害”、“健康”、“科学”......我们知道，在索队调查的十几款补剂中，大部分都是无用的、被夸大事实的！那么，这个CLA呢？
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 吴玲珑“过年回来胖了一大圈”“在五月之前要瘦十斤”“血压血脂都高了不少，想要减重一个月看看成效”……随着杭城天气暖和起来，各大医院的减重门诊,前来咨询者络绎不绝，有的是体检多项指标“爆灯”，想要建立长期的减重计划，也有的是春天到了，想让自己瘦下
减肥是许多人折腾不已的目标，也是女人终生的事业，不是吗？年轻时就开始的减肥，人到中年了，还在说这个事，减肥就是永恒的话题。今天我给大家介绍一款低调奢华的LIVEGOOD上面的减肥产品--LEAN(身体成分改善配方）说到体重管理，很多人主要通过减掉体重来取得稳定的结果。
哈喽，我来了,今天我们常用的营养补剂讲完，补剂这个东西仁者见仁智者见智，你们有需要的话口袋有钱的就看着买就行了在写蛋白质知识点的时候，有提到过支链氨基酸，很多同学不明白支链氨基酸是用来干嘛的，那我们就一起来看看吧。
科学文献1.LeBlancet all 1985, Enhanced Metabolic Response to Caffeine in Exercise-Trained Human Subjects.2.Westerterp-Plantenga et al 2005, Body
cla共轭亚油酸cla共轭亚油酸是一种多元不饱和脂肪酸，它能够：促进脂肪氧化分解，促进人体蛋白合成改善体成分，促进瘦体重增加显著增加人体肌红蛋白，提高储存及转运氧气能力，让运动更加有效但是，对比通过补剂补给cla共轭亚油酸，我个人推荐不如通过食物来获取，因为cla共轭亚油酸有安全
