关键字:橘子皮 陈皮 寒湿痰 小茴香 炙甘草 中医 药材。那金黄色的果肉，甘甜多汁，令人回味无穷;此时，若将10克陈皮、20克小茴香与6克炙甘草巧妙搭配，再加入适量的蜂蜜调和，便能熬制出一剂温暖人心的中药茶饮，帮助人体排除积攒一年的寒湿与痰浊，恢复机体的平衡与和谐。
现在人生活越来越好，但是痰湿体质的人却越来越多，这是因为在中医看来啊，脾为生痰之源，但脾的运化之力是有上限的，一旦超过了它所能承受的极限，脾就要闹脾气“罢工”了，现在人喜爱吃一些肥甘厚味、油腻辛辣的食物，这些都会加重脾胃的负担，一旦脾的运化功能失常，水液代谢不掉，慢慢就会聚生成痰湿。
天气越来越热，胃口也是越来越差，很多人即便到了饭点，依然不觉得饿，甚至还有点腹胀，感觉浑身没劲、无精打采的。那么有什么办法可以改善食欲下降的问题呢？今天就跟大家着重讲一味药，那就是陈皮。在传统医学上，一直有这么一个说法“一两陈皮一两金”，从这就可以看出陈皮的价值有多高了。
大家好，我是广州公立三甲医院的陈为医生，因为我也是普通的老百姓，所以非常不忍心各位粉丝朋友为了看失眠大把大把的花了冤枉钱，也跑了不少冤枉路，但是失眠的问题还是没有得到改善，从今天起你就不用再担心了，因为失眠是可以解决的，我治疗失眠30多年了，非常有信心帮助大家。
昨天有一位家长的留言，说孩子最近胃口变差了，嘴巴里还有口气，吃完饭小肚子鼓鼓的，应该怎么办?很多小朋友经常脾虚有积滞夹湿，舌苔滑腻，平时可以用陈皮来清理一下脾胃这个小房间，祛痰湿、梳理气机，还可以搭配其它材料，让脾胃更好吸收。
