导语~敏感易泄见色倒戈快，覆盆子配两味为主，省钱又有效。很多人总是认为时间短促固不住精是肾虚的问题，需要去补肾，但是这种敏感度太高并不是肾的问题，而是心的问题，是一种心中的感觉，是一种心气不能够下降于海绵体的感觉，是一种不能够代替我们的意志力行事的感觉。
2023年《Food Chemistry》研究显示:1️⃣ 鞣花酸:抗氧化能力是维生素C的3倍2️⃣ 树莓酮:促进脂肪代谢3️⃣ 水杨苷:天然抗炎成分。❗ 泌尿结石患者慎用❗ 孕妇需医师指导❗ 服药禁忌:与抗凝血药间隔2小时服用。
很多人一上了年纪就会出现尿频尿急，夜尿多的情况，一个晚上要起来10多次，导致根本无法睡觉.首先这个夜尿多和肾虚有很大的关系，肾主水，可以体内的水湿顺利的排出体外，同时又有固摄水液的作用，不让水液排泄的过多，那如果说肾气不足了，导致调节水液的功能下降，水液不受控制了，就会出现夜尿增多的情况，就需要补肾气，固摄肾精.
在中医界，一个病人因经常食用一种叫覆盆子的果子，晚上就可以把尿盆翻覆过来不用，成为永久的谈资。覆盆子为藤状灌木，如今正是其开花的时候，一朵朵粉白色小花组成铜钱大小的聚伞花，夹着多数离生心皮的雄蕊，点缀在山坡上，灌木丛，煞是扯眼。
