气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤，一周3次，气血足睡得香，腮红都省了。一、乌鸡当归汤补血补气，来上一碗乌鸡当归汤，补补身体，连喝3天，元元气满满！
今天给大家分享3款茶饮，很适合平时泡水喝，操作起来也简单又方便。气血不足不仅让我们整天无精打采，四肢无力，手脚冰凉，更会让肤色蜡黄，嘴唇病态，黑眼圈重，姨妈量少其至不来，想要气血好，经期正常，皮肤好有活力，赶紧快来试试这个茶吧。
朋友约我去打球我高高兴兴地去了可是打了半场却上气不接下气怀疑自己的肺部是不是出了点毛病到医院一查原来是这几个月“大姨妈”的量比较多再加上饮食不规律有点轻度贫血一旦剧烈运动就会出现气血不足的心慌表现医生推荐这道补气养血的——“女神三宝汤”让我满血复活!
天气一热就容易感到懒言、气短、不爱动据说这是身体“虚”的表现？而“虚”则可能招致不少疾病甚至导致肿瘤发生？我们该如何补虚呢？这4款代茶饮总有适合你的一款～张英中国中医科学院广安门医院肿瘤科 主任医师划重点01正气虚与癌症有何关系？
秋季是养肝的好季节，秋季容易上火，免疫力低，容易贫血，赶紧把肝养起来[灵光一闪][灵光一闪][比心]【西洋参菊花茶】食材：西洋参+莲子心+枸杞+菊花+山楂+甘草适合：熬夜应酬、追剧眼酸、肝火旺、口气重[比心]【北沙参生地枸杞饮】食材：北沙参+麦冬+生地+当归+枸杞适合：肝肾阴虚、
8当苹果的清新与红枣的甘甜相遇，再加入几粒枸杞，一款能够补充气血、滋养身体的饮品便应运而生。新鲜苹果半个，搭配红枣5颗、枸杞5克，再加入适量的冰糖调节口感，这款饮品不仅味道层次丰富，还能为身体提供多种维生素和矿物质。
