随着生活品质的升级，消费者对于个人身体的健康养护问题越来越重视。在这一轮讨论中，轻断食成为白领族中流行的一种文化。轻断食是一种科学的瘦身方式，提倡每周5天正常饮食，2天减少进食，进食量约为平时四分之一，让身体恢复到最自然的状态，达到瘦身的目的。
夏季越发炎热，而更惆怅的是，身上的肉往哪里搁~多少人在励志甩肉，你是否是其中一个？谁不想拥有好身材! 爱吃、不爱运动，那也只好怪你咯~其实，这不算什么事儿，因为你还没有尝试过，风靡美国时尚圈的果蔬汁轻断食减肥计划吧！
□ 本刊记者 王向龙/文 当下，“轻断食”成了很多人青睐的饮食方式。与“轻断食”一起受关注的还有“轻断食果蔬汁”，这类声称可以“排毒”、“减肥”的果蔬汁产品在电商平台上十分热销。 营养专家表示，轻断食果蔬汁营养素含量有限，长期食用易导致营养不良，给健康带来损害。
马冠生：北京大学医学部公共卫生学院教授前段时间看到报道，那些号称减肥瘦身一套3000多元的“私人订制”酵素成本不到几块钱，而且功效基本靠“嘴”。但无论揭穿几次，骗子们依旧生意兴隆，财源滚滚。有些朋友倒是不信网红们的推荐，而是选择了听起来很营养很健康很专业的——轻断食果蔬汁。
生活压力和工作压力的增加，睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、工作紧张等等，常常使我们的身体感到疲劳，而消除这种身体疲劳的状况，除了我们要有应付压力的豁达心态之外，我们还要注意调节身心健康。如果身体疲劳现象出现而我们不注意调理的话，会影响到我们生活工作的方方面面。
颜值界的翘楚推出果蔬汁界的翘楚，Angelababy不仅投资果汁第一品牌HeyJuice，成为中国颜值最高的产品经理，更亲自参与研发HeyJuice·baby款轻断食果蔬汁，分享女神美颜减脂，轻盈活力的秘密。
马上到露胳膊露腿de季节了，大家是不是都在想减脂了。食材:菠菜十牛油果 +苹果 苹果醋300毫升。爷爷的农场这个还是低卡0脂的，配料表干净只有苹果，不添加盐糖，总酸≥5%，里面富含多酚类物质，饭后兑水喝一点很解腻，口感很清爽，还能拿来伴凉菜。
最近小S的朋友圈，突然好多朋友开始PO她们的Hey juice 3天轻断食疗程，号称最新养颜排毒的最佳利器。What？本着科（ba）学（gua）探（zhuan）究（jia）的精神，小S忍不住跑去了解这个新奇的东东。
疫情期间，许多人虽无法外出就餐“胡吃海塞”，但因宅在家运动量受限，竟也吃出了肚子的赘肉。广州医科大学附属第三医院临床营养科主治中医师、中医学博士刘佳建议，通过5/2断食法、果蔬汁断食法、隔日断食法和日内断食法这四种方法配合适量运动，既可减肥又能重塑肌肉线条。
近年来，营养健康的果汁逐步成为饮品市场主流。越来越多的消费者开始寻求多元化、品质化的消费方式和生活态度，带动了高端果汁及其饮料类产品的销量持续走高。记者了解到，目前市面上主流的果汁压榨及杀菌工艺主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，到底什么是FC果汁、NFC果汁、HPP果汁？
2015年4月的第一天开始，你们拿到的HeyJuice冷压鲜榨果蔬汁就已经是升级口味的新版本配方了!如果说最佳的清体效果一直是HeyJuice至高无上的追求，那么升级口味，则是一个提高轻断食愉悦总值的慎重选择。
