保育员老师发现越来越多的幼儿入园后注意力不集中、安静不下来，动不动就发脾气；有些孩子索性一言不发躲在一旁，也不和其他孩子玩。这现象引起了研究者（注1）的兴趣，于是对幼儿的体温进行了监测，发现低体温（<35℃）、高体温（>37.5℃)孩子明显增多。
紧张、焦虑、写作业拖拉磨蹭……你家孩子最近出现这种情况了吗？暑假快要结束，新学期即将开启，这时，“开学综合征”也悄然找上了门。那么，如何帮助孩子摆脱“开学综合征”，更好地适应新学期的学习和生活呢？什么是“开学综合征”？
因疫情开学延迟，孩子长时间闷在家里，难免到处鸡飞狗跳，这是不少人头疼的问题。每天运动3次，每次20分钟，既有原地跳起摸高、俯卧撑、下蹲、引体向上、拉力器、哑铃等力量练习，也有原地快跑、高抬腿跑、拳击物等速度练习以及原地立卧撑等耐力练习。
