胃口大增控制不住饮食咋办

资讯

食欲高涨、什么都想吃怎么办？做好4件事，或可以更好地控制食欲
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
小张健康科普
食欲太旺盛，总想吃吃吃！10个妙招帮你控制
嘴巴不听话，总想吃吃吃，实在是一件令人苦恼的事儿。下面，就给大家分享10个小妙招，让你的食欲冷静下来。
王旭峰营养师
4评论
暴食自救！10种抑制食欲的好方法，让你1秒停止进食
最近有位粉丝后台私信我，她说自己从减肥开始，偶尔会出现暴饮暴食的现象，就是那种一吃就完全停不下来，吃多少都没有满足感，自己很无奈，不知道该怎么办?
北漂璐儿
1评论
胃口突然变好、食欲大增？要当心这5种疾病！
吃饭多少、消化快慢和健康密切相关。如果短时间内胃口突然变好，食欲大增，还要当心以下几种疾病。糖尿病胃口大增也是糖尿病的典型症状。当患上糖尿病之后，患者会出现三多一少的征兆。这是由于大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被人体吸收，反馈性地刺激大脑进食中枢，使患者时常处于饥饿状态。
上观新闻
11评论
过年忍不住想吃吃吃？营养师教你管理食欲
一到冬天，总是忍不住地想吃东西。热乎乎的烤红薯，甜滋滋的新品奶茶，还有焦香四溢的烤肉…尤其是过年这阵子，很容易暴饮暴食。“冬天嘛，多吃点才能御寒。”
钱江晚报
肥胖、食欲旺，是胃火上升，痰湿加重，分享一杯减肥水，帮你减肥
长胖跟吃离不开关系，很多肥胖者的食欲就是特别好，很难抑制，仿佛就是一直想吃，即使吃撑了，还是停不下来，这种情况很可能是胃火旺盛，火气不断上升，让你食欲亢进，爱喝冷饮。
中医减肥专家范琳燕
10评论
为什么肚子已经吃饱了,还是控制不住想吃东西?
而当人感觉到饱的时候，大脑同样会发出信号，告诉身体现在不需要进食。但是，有时候，我们明明已经吃饱了，却仍然想要吃东西。
悠闲小铅笔
5评论
总是忍不住吃东西？或与身体某些功能失调有关，了解原因很重要
夜深人静时，突然想吃点什么，不吃就心痒难耐?科学研究发现，总是忍不住吃东西，可能和身体某些功能失调有关。
叶护师科普驿站
5个方法，控制那疯狂的食欲
在人类进化的绝大部分时间，食物是匮乏的，中国人真正吃饱，不过40年。减肥时，理性更是被食欲按在地上反复摩擦，因为在人类进化史中，能活到肥胖都是件稀罕事，有好吃的不吃，那是傻子。
静姐姐吃的学问
2评论

视频