改善睡眠，中药来帮忙现在的年轻人啊，晚上睡不着，早上起不来，这睡眠质量差的，简直就像是在和床谈恋爱，难舍难分；我自己以前也是，一到晚上精神得能打死一头牛，白天却像是被牛打了一样；后来，我遇到了几位老中医，他们给我支了几招，用中药调理，效果嘛，那是真的不错；今天就来跟大家分享一下；
李女士表示:“我之前身体一直不错，就是两个月前例假开始不准了，后推了十多天终于来了，结果没两天就没有了，原本例假时间、经量都正常，现在是时间也往后推，量也少，做了一通检查说是更年期，吃了谷维素，自己也吃了些补气血的药也没啥变化，就这样慢慢失眠也越来越厉害，入睡也困难，还总是做梦，我这一个多月没睡过一个整觉了，可烦死我了。
二阳后，更年期症状加重，白天晚上潮热出汗随时出现，严重影响了我的生活，整天心烦意乱，还导致严重失眠。我夜晚好不容易睡着，又经常被恶梦惊醒，有时候没做梦也是经常莫名惊醒，连带着就是出一身汗，白天想补个觉，也是容易被惊醒。
