吃绿豆和红豆对皮肤有好处吗

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三伏天，喝绿豆汤还是红豆汤？老保姆：区别很大，弄懂再喝身体好
老保姆:区别很大，弄懂再喝身体好。豆类含有丰富的蛋白质，比牛肉还要高，还含有多种维生素、矿物质，尤其是钾含量特别高，所以夏天很多人都爱喝绿豆汤，清热解暑，尤其是冰镇一下，特别好喝。
大嘴厨师
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红豆和它一起煮，每天一碗，湿气没了，容光焕发，想皮肤好可试试
小李最近总觉得身体发沉，皮肤暗淡无光，整个人看起来有些疲惫。可即便调整了熬夜的习惯，喝了不少所谓的排毒饮品，身体依然没有明显的好转。
健康内科南医生
绿豆，红豆、黑豆这样煮一煮，作用很厉害，还是老中医的方法实用
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医路前行
红豆加它一起煮，比阿胶还养颜！补气养血，皮肤越来越水嫩
尤其像现在，距离立冬已经过去一段时间，一些人还在吃一些寒凉的食物，不仅会损伤脾胃，还会使体内的湿气加重，引发各种不适症状，例如明明什么都没干，却觉得很累，身体提不起劲，这时候我们就应该多吃一些温补的食物，像山药、红枣、桂圆、红豆等等。
桃子姐望世界
三伏天，喝10碗绿豆汤不如一碗它，每天早上喝一杯，排湿气解暑热
如此夏日的炎炎酷暑，喝着这款茶，人还不仅清凉了，还能提起点神气，那么有什么功效呢?三伏天天热不减，就算在家也是出汗如淋，这时，就需要一碗凉露，喝些绿豆汤，解下烦暑，再来一碗，也能排泄下体内的湿气，当然这是对同一种食物有了审美疲劳的现象，那么来一碗“三伏汤”，三伏汤里面有哪些呢?
有特点的号
蛋白含量是牛奶12倍！秋冬吃红豆最合适，补血养气，祛湿排毒
大家好，我是大白。蛋白质是人体不可缺少的元素，它参与到人体的细胞、组织中，可以促进新陈代谢，为人体提供能量。蛋白质缺少，人就会感觉疲惫乏力，免疫力降低，容易生病感冒。说到补充蛋白质，很多都首先想到牛奶，然而100克牛奶中，只有蛋白质3克。而100克红豆中，却含有36.
百幸视频
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夏季皮肤上总长“小痘痘”？三个方法、四个方子让你远离皮肤疾患
夏季一到，不少人头、面、颈部的皮肤上就会长出许多小痘痘，又红又肿还会痛，因为常发于暑热季节，中医又称其为“暑疖”或者“热疖”。不但让人感觉不适，还格外影响美观，这该怎么办？
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面部蜡黄、气血不足？这些食物让你气色好得像花儿一样
你有没有发现，随着年纪的增长，镜子里的自己气色越来越差，面色蜡黄，看起来像是积劳成疾?是不是总感觉身体没力气，心烦气短，连睡一觉起来都觉得疲惫不堪?
古医白小白
6款三豆饮|保养肌肤，清热解毒
三豆饮应用很广泛，也慢慢被改良成了适合不同人群饮用的食方:1⃣️经典版三豆饮。✅ 赤小豆➕黑豆➕绿豆。
柠檬柠檬Sugar
每日吃一豆，胜过牛羊肉，营养美味，清热降火
人生一世短短几十年，别老胡思乱想，得找点乐子，骚哥的乐子就是弄点好吃的喝两杯，岂不快哉，《本草纲目》指出:豆有五色，各养五脏。
郑叔叔
年后第一个好消息，多吃这3种食物，能缓解湿疹！
在中医看来，湿疹的病位主要在脾胃，多因饮食失节、嗜酒或食辛辣刺激、腥发动风之食，伤及脾胃，使得脾失健运，湿热内蕴所致。
皮肤科李广瑞主任
大名鼎鼎的三豆饮，越喝越好，经典就是经典，果然名不虚传
大名鼎鼎的三豆饮，果然名不虚传。“你最近是不是减肥成功了?看起来瘦了很多。”就问你，听到这些问题，开不开心。
77复77
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毛囊炎又疼又痒，反复总不好？中医说：多吃这6种食物！
毛囊炎多由体内湿热蕴结、毒邪外发所致，导致毛囊堵塞，进而引发红肿、疼痛、瘙痒及反复发作的囊肿、脓包。
中医皮肤科王利兰
三天消痘！夏季祛湿热，清心健脾补肾，扁鹊三豆饮真的名不虚传
我以前啊，也是很喜欢长痘，出油，爱长痘，尤其是夏天，额头脸上下巴总是起包包。后来有一次看书，看到这个扁鹊三豆饮，可以祛湿热，消痘痘，抱着试一试的心态煮了喝，哎!
中医硕士胡林强
端午之前必喝一碗煮豆水！男人喝了解暑，女人喝了养颜，小儿喝了祛病！
虽说还没到三伏天，但高温天气已然来袭。天气一热，很多人就琢磨着吃点凉爽的东西，雪糕、西瓜、凉茶…嘴巴舒服了，脾胃受伤了。
沂水发布
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