一晃70岁了，真的不觉得呀，真像孙子说的，时间如流水，岁月如穿梭呀！过了60岁才真的觉得老了，干啥都力不从心了。开始还不服老，受了几次伤就老实了。有一次出去买菜，不知道怎么的，脚下打滑腿也不好使，咔嚓就摔地下了，躺了半个月才能下床。现在下楼都费劲。
能不能长命百岁，重中之重取决于事在人为，你只管努力活着，越是持之以恒做些许事情，越有望如愿以偿。适当动脑的好处不言而喻，很多科学家长命百岁就是强有力的佐证，因此老年人要坚持做益智的事情，既能够就此健脑，又能够就此真正意义活到老，学到老。
村东头有两个大爷，一个姓张，一个姓高，两个人是邻居，从小玩到大，关系非常的好。长大之后，两个人一起去了城里打工。在城里工作的那些年，张大爷天天喝酒，有时候喝到第二天日上三竿才会起床。高大爷就不一样，早上起来跑步，只是偶尔和朋友喝两杯。
七十岁也要寻求改变，不改变只能是固步自封，积极迎接变化，才能够驾驭变化，让变化朝着自己的预期变动。毋庸置疑是老伴，特别是跟儿女相提并论的时候，因此以前对儿女比老伴好，现在要调整重心了，为了跟老伴能够多相互陪伴几年，应该侧重对老伴好。
随着现代医学的进步，活到70岁已不再是难事，但如何在这之后的岁月中健康快乐地生活，才是每位老年人真正需要思考的问题。许多研究表明，70岁后若想再活20年，需注重以下三点：自律、智慧与独处。接下来，我们将深入探讨这三者的重要性及其具体实施方法。
现在，虽然人活过70岁已经不算稀奇，但是还是有很多人在70岁之前便撒手西去。人过了70岁，算是正儿八经的老人了，不论你在70岁之前的身体有多么健康，只要你的年龄过了70岁，都要有规划，有措施，想方设法地保护身体健康，以适应随着年龄增长所到来的衰老。
人到了70岁以后，想再活20年，如果你能做到以下三点，一定是个长寿老人。到了70岁的年龄，真正的是步入了老年。但是呢，现在生活条件好了，医疗水平也在不断的提高。现在70岁要比以前的70岁年轻了好多，咱们过去老人平均寿命才58岁，现在呢，已经提升到76岁了。
