1、停止讲话当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。2、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。3、不要吸烟即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。4、不要过度用嗓不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。
成人症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
如果你有反酸、烧心，或诊断出有胃食管反流病（反流性食管炎），或萎缩性胃炎，西医一般会给你开一种叫质子泵抑制剂的药物，也就是带有“拉唑”字样的药，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。这类药的优点是见效快，缺点是停药后容易复发，而且长期服用有增加萎缩性胃炎等胃病的风险。
27岁的小李是一名程序员，长期日夜颠倒地敲代码，还经常吸烟，饮食也不规律。近2个月来他总感觉喉咙里好像堵了东西，想咯又咯不出来，吃得太饱就会有酸水反流到喉咙，平时还经常有烧心的感觉，吃了治疗咽喉炎的药，也没什么效果。
当胃出现问题时，会出现胃部反酸、烧心的症状，这是怎么一回事呢？重庆东大肛肠医院专家表示，这是反酸的症状，反酸是指胃内容物在无恶心和不用力情况下涌入咽部或口腔，咽部或口腔感觉含酸味，好发生于饭后1小时，平卧、腹内压增高时可能会加重症状。
