错把这部功法当成导引功法练习造成很多不良反应走偏疼痛后果，虽然都是一些小问题停止练习几天就好了，也有一次 走偏腰部疼痛直不起腰，做艾灸好几天才好但也留下隐疾有时候脊椎还有点痛 。当时自以为气通小周天了，现在知道了这只不过是钻牛角尖的气不是好现象，这是意引导结果容易走偏。
吕继唐先生自幼体弱多病，到20岁时身体更差，胃病、遗精、神经衰弱、严重失眠等症相继而生，1948年又患严重肺结核、吐血、胸膜炎，医药无效，经友人介绍跟陈济生老师学习静功养生法和一种结合静功的太极拳，对病起到了意想不到的效果，健康逐渐恢复。
彭祖内外同修丹法（又名彭祖内外双修丹法），是地仙之首彭祖所传，由道家数术一代大师陈维辉先生所继承的一种上古丹法。彭祖是我国历史上著名的养生家、仙人，其学非寻常丹法可比。此丹法的特点有三：1、内丹、外丹同修同证。修炼时须备一颗玉石作为外丹之基，而后内外混炼，通灵证真。
凤倾天信心十足的看着江声。江声愣了一愣后，旋即恍然大悟。别人他不敢说，可小师妹炼丹的天赋，他可是亲眼目睹的。就炸了一次炉！而且，小师妹炸炉还不是因为小师妹控火不当。师父说，是因为小师妹的异火远超寻常异火，普通的炼丹炉承受不住所以才会炸炉。
