桂圆的功效你知道吗？医生：桂圆的这三个好处，很多人都不知道！ 桂圆，又名龙眼，其历史悠久，可追溯至两千多年前的中国南方。桂圆不仅是一种食物，更是中国传统文化的重要组成部分。在古代文献中，桂圆常被赞誉为“圣果”、“仙果”，象征着吉祥、富贵和长寿。
近几年来，高血压的人数只增不减，控制血压成为了一大难题，再加上很多人患了高血压不注意护理，给身体健康带来了更大的威胁。血压持续升高是很危险的，当血压不稳定时，身体还会出现其它的一些症状，比如头晕，恶心呕吐，浑身乏力等，但也有一部分人没有明显的症状。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！“医生，为什么我每天都吃水果，血压还是控制不住？”张大爷皱着眉头，一脸疑惑地问着面前的王医生。他今年刚满六十，退休后开始注意健康，每天坚持锻炼，饮食也以清淡为主。
在您阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持♥文/夏沫编辑/夏沫今年52岁的张叔，一年前因为和儿子吵架而引发了高血压，一开始，张叔还挺担心自己的身体状况，每天早晚都按时监测血压，吃降压药，后来时间一长就大意了。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“每天早晨吃干桂圆，这可是我身体这么好的秘诀哦！”王大妈说。在这个早晨，她如往常一样，坐在老旧的摇椅上，悠闲地享受着自己的健康小零食。
气温最近直线下降，最高气温接近个位数……这么冷的天气，不仅手脚容易凉飕飕，心血管也容易出问题，那不妨来点龙眼~眼下正是龙眼上市的时候，新鲜的龙眼甜蜜多汁，口感极佳~鲜龙眼经晒干或烘干得到的龙眼肉又是一味传统中药，它的铁含量是新鲜龙眼的20倍，堪称“补血佳品”！
