在现代社会，焦虑似乎成为了许多人生活中的常态。工作压力、生活琐事、情感困扰，种种因素交织在一起，让我们时常感到心神不宁。然而，古老的智慧往往能为我们提供意想不到的帮助。道家作为中国传统文化的重要组成部分，其哲学思想和修身养性的方法在应对现代焦虑时，显得尤为珍贵。
所有的万一都是自己吓自己我们总会有很多“万一”的担心，万一门没关好，进来小偷怎么办？万一煤气没关好，家里人都中毒死了怎么办？万一身上沾染上了细菌，感染疾病了怎么办？万一有猫狗抓过没发现，得了狂犬病了怎么办？等等各种万一。
