如何一眼分辨“长期运动的人”和“从不运动的人”？一位网友的回答被很多人点赞：“长期运动的人不仅看起来更年轻，身材紧实、挺拔，并且由内而外散发出来的自信与阳光。”确实如此，有运动习惯的人往往能深刻体会到，当运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。
虽收获了羡煞旁人的爱情，却也经历了白发人送黑发人的锥心之痛。“每个人都有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与他们握手言和，所以不必害怕。”
最近心情不好、身体不舒服、总是觉得累……如果你也有类似的情况，可能需要好好睡觉！3月21日，是世界睡眠日。网上流传着，“好睡眠是治愈一切的良药”。著名哲学家康德（Immanuel Kant）也曾说过一句话：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳——希望，睡眠和微笑”。
歌德曾说：“人之幸福，全在于心之幸福。”我们无法保证，一出生就拥有好的出厂设置；也无法预知，漫漫人生长河里会被卷入怎样的旋涡。但我们可以决定，用什么样的心态去迎接人生的风雨。电影《美丽人生》中，圭多和乔书亚这对父子，就完美诠释了这种内心的力量。
