“健身不仅能改变身材，也是关键时刻让脸蛋更好看的秘方？”贝克汉姆与詹姆斯·柯登（二者年龄相差甚微）一起为后者主持的谈话类节目《深夜秀》拍摄了一段宣传视频。两者的身材对比有一种高帅富和胖吊丝的违和感！！！原因？贝叔是干嘛的？？？
原创内容，擅自搬运者必究！我们常听过一句话：一白遮百丑，一胖毁所有！一个颜值再高的人，一旦胖起来，颜值也会削弱。 即使帅如吴彦祖，美如王祖贤，都无法抵抗肥胖对颜值的摧残。只有瘦下来，你的五官才会显得立体，颜值才会提高。你不瘦下来，永远不知道自己有多好看。你为什么要减肥？
坚持健身，对一个人的改变有多大？我们来看看健身前后对比照，或许你就能找到答案了。健身前的你，可能拥有的是普通人的身材，甚至是肥胖的肉体，运动能力差。而健身后的你，身材获得了逆袭，连颜值都有所提高了，整体的气质形象都有所提升。
1996 年出生的江苏小伙徐子家体重最高时达 254 斤，走两步路都会喘得厉害，一次体检时医生告诉他需要赶紧减肥，否则会威胁生命健康。于是他开始控制饮食、加强健身锻炼，半年时间成功减重 90 斤，颜值也直线上升，变成了极具型男范的帅小伙。
随着生活质量的提高，人们对健康也越来越重视。以前不爱运动的人，也开始接触运动，特别是一些胖子，每天都坚持运动，虽然减肥过程很辛苦，但是，为了健康，为了减肥成功，唯有坚持运动才能达成目的。这几年，健身文化也逐渐普及，人们对健身越来越了解，于是，健身成为了一种潮流。
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”从皮划艇运动员到健身教练从身材走样到肌肉型男6个月，成功减重80斤从260斤到酷似高颜值明星他用运动挽回健康身体，重拾自信做过皮划艇运动员，从事过月入两三万的销售。
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！对于以前的吕祺来说，瘦是一种什么体验？答案是：没有体验。曾经的他就是图片左边那位，胖的都像弥勒佛了，本来不大的眼睛快眯成了一条线。胖是吕祺自带天赋技能。他生下来就胖，重达8斤6两的大胖小子。
