女人最好少吃的四种食物

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• 女人宁愿不吃，也别碰4类食物，或是“催老神器”，管住嘴就是赢

  在减肥事业上，有一句流行的话，叫做“管住嘴，迈开腿”。女人宁愿不吃，也别碰4类食物，或是“催老神器”，管住嘴就是赢。

  小张张包

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• 女性常喝豆浆会得乳腺癌？专家提醒：这4种食物才是乳腺癌的“帮凶”，尽量少吃！

  大众卫生报·新湖南客户端12月9日讯（通讯员 王谦 小姿）豆浆口感香甜，营养丰富，几乎人人都爱喝。而坊间常有流传喝豆浆对乳腺不好，会诱发乳腺增生、乳腺癌，但这都是真的吗？今天，我们就跟着长沙泰和医院普外科主任、主任医师范澍一起来探索一下真相。喝豆浆会患上乳腺癌吗？

  大众卫生报

  
  

• 女人进入更年期后，这4物尽量少吃，或可有效防止雌激素减少

  尤其是45岁以后，女性雌激素分泌逐渐减少，卵巢功能开始下降，体内胶原蛋白迅速流失，即使大量使用化妆品也无法掩盖岁月留下的痕迹，此时，女性将慢慢进入更年期。

  蔡医生科普说

  
  

• 子宫肌瘤越来越常见，4种食物女性要少吃，保护子宫有办法可一试

  小郑今年36岁，离更年期还远，但是最近就感觉自己的月经量突然变多，有时候还会有血块，痛经也开始频繁，因为之前自己很少痛经，然后就觉得不对劲，就想到了去年体检检查出来的结果。

  民福康养生堂

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• 三伏天紫外线强，女人少吃4种“感光食物”，多吃3种高维E蔬菜

  感光食物，这个听起来玄乎的概念，其实是科学的警告。它们会悄悄让你的皮肤在紫外线下“放大招”，加速晒伤、长斑甚至老化。

  养成健康观

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• 为啥女性痴呆患者高于男性？老了不想患痴呆，4种食物要少吃

  痴呆与心脑血管疾病，都是让老年人比较惧怕的疾病，过了中老年后，患上痴呆与心脑血管疾病的几率是呈现上升趋势的，也难怪老年人会产生恐惧心理。

  女人百科汇

  
  

• 妇科主任：女性过了50岁，不想雌激素“枯竭”，这4物要少吃

  50岁，是一个特殊的年龄，因为已经年过半百，同时这个年龄段更是很多女性的更年期，大多数女性已经没有了姣好的容颜和身材，出现的是花白的头发、密密麻麻的老年斑、以及松垮的皮肤等。

  洪波科谈

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• 子宫“不欢迎”的4种水果，建议女性少吃，不妨来看看

  女性和男性最根本的区别，就是女性能够怀孕生孩子，得益于子宫和卵巢的存在，子宫也是女性的一项特征，她肩负着孕育生命的重任，子宫对女性有着重要意义，但很多年轻人认为它只是一个生育工具，有些人又不想生孩子，所以直接忽略了它的健康。

  硕医生谈健康

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• 乳腺结节不能吃鸡肉？医生：呵护乳腺，4种黄色食物建议少吃

  想必大多数女性朋友对于乳腺结节应该是不算陌生的，其实有绝大一部分女性朋友都存在乳腺结节，只是很多人却没有太过在意。

  彭医生小科普

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• 这4种会偷走睡眠的食物，癌细胞超爱！乳腺癌患者最好少吃

  关于没睡够、没睡好与乳腺癌复发转移的关系，互助君曾在多篇文章划过重点：夜间肿瘤细胞的活跃程度比白天更强，且凌晨4点时循环肿瘤细胞达到了78.

  乳腺癌互助圈

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• 女人月经量少，这3类食物要少吃，吃多了容易引起提前闭经！

  她以为这只是个体差异，直到最近她的身体开始出现一些异常反应:疲倦、焦虑、皮肤变差，甚至觉得自己有了更年期的早期症状。

  医师浅谈健康

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• 早衰少吃这4类食物，或能延缓衰老

  衰老是必然的结果，是不可违背的自然规律，每个人都不能违背。但一部分女性衰老速度比较快，看起来比同龄人显老好几岁，这主要可体内雌性激素水平有关。

  中医俞教授

  
  

• 女生减肥路上的“绊脚石”，这3种食物要少吃，让你事半功倍

  生活中的诱惑无处不在，尤其是在大家的生活条件都变好，面对层不出穷的美食，稍不留神都会把自己吃胖。可是女孩子还是希望保持好的身材，所以每次吃东西都要经过激烈的思想碰撞，才能下定决心。

  番茄医学社

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• 女性40岁后，雌激素流失较快，饮食要注意改善，3种食物建议少碰

  本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。女性在40岁之后，身体开始经历一些不容忽视的变化，其中一个重要的生理现象就是雌激素水平的下降。

  何医生健康科普

  
  

• 夏季吃“苦”胜过进补？这4种发苦的食物可能“藏毒”，千万别吃！

  很多人胃口下降、不思饮食。这就是人们常说的“苦夏”现象。“夏季吃点苦味食物对身体好”哪些苦味食物吃了可能会有健康隐患呢?

  环球网

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• 女生月经期哪些食物要忌嘴？提醒：嘴巴再馋，也要少吃那8样东西？

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• 哪些寒凉食物女生要少吃？

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• 看中医说女人尽量少吃水果，让人很难理解，中医能相信吗？

  一般不是说多吃水果身体好吗？

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