9月5日，中国载人航天工程办公室发布了一段神舟十六号航天员在太空练腿的视频，让人们认识了一件新装备——仿生黏附鞋。视频来源：载人航天小喇叭微博从视频可以看到，仿生黏附鞋的外形与普通男士凉鞋相似。航天员穿着它在一块平板上用力踩踏、抬腿，左右反复，如同生活中顽童踩水。
央广网北京12月2日消息11月30日7时33分，神舟十五号航天员乘组顺利进驻中国空间站，与神舟十四号航天员乘组首次实现“太空会师”。这是中国载人航天工程今年的第6次飞行任务，也是空间站建造阶段最后一次飞行任务。
原标题：太空里的“高”端运动你了解吗？ 《天宫课堂》线上课程系列又上新啦《天宫课堂》线上课程系列又上新啦！神舟十五号航天员乘组带来第二节课，为大家介绍“高”端运动—微重力抗阻装置。随梦天舱上行的微重力抗阻锻炼装置，主要用于航天员们上肢、下肢和腰背肌肉的力量锻炼！
航天员在中国空间站内使用抗阻锻炼装置健身（视频截图）。资料图片航天员在中国空间站内使用太空跑台锻炼（视频截图）。资料图片航天员在中国空间站内锻炼（视频截图）。资料图片“我每天做600个俯卧撑、600个仰卧起坐和上千次跳绳，这些已经成为我的‘标配’。
太空微重力环境下，航天员如何对抗肌肉萎缩和骨丢失？自梦天舱发射入轨后，航天员锻炼设备就增加了太空微重力抗阻装置，主要用来锻炼航天员的上肢、下肢和腰部。航天员利用该装置，并结合太空跑台、太空自行车、拉力器等进行锻炼，保持良好身体状态，完成任务。
最早由前苏联科学家应用于航天员的肌肉强化训练、骨质密度的提升及内分泌代谢循环有显著的效果，并延长了航天员于太空中生活时间，比起当时采用传统方式训练的美国航天员只能坚持120天，多出3.5倍的时间，达到420天，令世人瞩目。
随着空间技术的不断进步，航天员在太空中的健康管理问题也日益受到重视。空间环境对人体产生的各种影响不容忽视，如何保障航天员的身体健康，成为航天医学领域的重要课题。在飞行任务期间，乘组自身健康管理如何进行？医监医保工作怎样开展？空间站上有哪些医学监测“神器”？
