俗话说人老先老腿，的确，随着年龄的增长，我们慢慢的就会发现，自己的腿脚是越来越不便。其实从某些方面来看，走路其实是反映我们身体状况的风向标，在现实生活中，很多长寿之人走路都具备以下3个特征，你都知道吗?
老李今年65岁了，每天傍晚，他都会到小区附近的公园里散步，这是他多年来的习惯，也是唯一能让他暂时忘却烦恼的时候。但最近，老李发现自己散步时脚步越来越沉重，甚至有时候还会突然感到一阵眩晕，这让他不禁开始担心起自己的身体来。这天傍晚，老李像往常一样到公园散步，正好遇到了邻居老张。
活到八十岁依旧要再接再厉，争取在身体健康的基础上，活更大的岁数，在寿命方面照样需要永攀高峰，具体活得岁数大小，本来就不是天注定，而是自己决定，正所谓:三分天注定，七分靠打拼，走路算得上自我打拼的一部分。
古人曰，人生七十古来稀，意思是，自古以来，七十岁的人从来就不多见。虽然现在的生活水平和医疗水平都已经大幅度提高，活到七十岁已经是一件相对容易得事情，但是要告诉大家的是，七十岁，如何才能活得更有生活质量，不要到了七十岁，就已经是一身的疾病了。
同样是两个六十岁的老人，其中一个走路时颤颤巍巍，别说迈大步了，就是迈小碎步都给人一种很不稳的感觉，仿佛马上就要摔倒一样，事实上，这个老人一年前中风后就一直遗留了活动障碍，现在处于康复阶段，所以走路也得小心翼翼，再来看另外一个老人，同样是六十岁，但是走路时精神抖擞，步态稳健，一天下来，走个六七千步没有问题。
