锻炼身体对胃有好处吗

资讯

运动选的对，胃病好的快
胃病的发生，往往与脾胃功能失调、气血不畅等因素相关。适当的运动对于胃病患者来说，犹如一味良药，能起到调和脾胃、促进气血运行、增强体质的作用。
张亮老师
1评论
跑步改善肠胃功能
1:跑步了7年了，曾经肠胃不好，每天跑5公里，现在改善很多，体力有所提升，配速适合自己，最好早上跑，那种感觉很不错，全新感觉。
无忧无虑py
人过40，脾胃自损！一套养胃操，让胃动力十足
来源：武汉市中医医院
科普大讲堂开讲
44评论
运动是良药，能健脾胃，促消化吸收，提升阳气
有位中医大夫观察到，一样的病症，开一样的药，有的人效果很好，有的人竟然没什么效果，观察来观察去，她发现效果很好的人都是喜欢运动的，没什么效果的，都是喜欢坐着不动，不爱运动的。
朴真耕读园
最好的养胃运动，胃病患者多做，每天1次，疏通肝气养胃治心！
最好的养胃运动，坚持100天。脾胃病的临床问诊中，我发现很多患者都不运动，他们会产生一个误区，就是觉得运动反而会增加胃的不适。
名中医黄春元
1评论
每天坚持跑步，能养胃吗？胃炎是如何一步一步发展成胃癌的？
不少人都有胃病，好好的就感觉不舒服了，甚至疼得路都走不了，为了把胃调理好，有人想到了运动，因为在很多人眼里，运动也是“良药”，万一对胃病有效呢?
民福康
1评论
脾胃伤，百病生！三个动作每天练，养脾胃，健腰腿，强免疫
这是因为夏天过多进食寒凉、总吹空调，很多人的脾胃都受到了一定的影响，有些虚弱，累积到秋天易爆发问题。
橘杏缘
9评论
为什么脾胃老不好？一定要坚持运动，每天30分钟助你养好脾胃！
而更让人头疼的是，很多中老年朋友在脾胃不好时，常常觉得要么是吃得不对，要么是休息不好，于是开始疯狂改变饮食和作息，却发现症状总是没有完全好转。
古医白小白
2评论
胃动力不足坚持3点提高胃动力
胃不好的人坚持做好三点，胃会越来越好。因为脾主四肢肌肉，久坐不动的人就会伤脾，坚持适当的运动锻炼，能促进脾经的气血运行，可以强健脾胃。
肿瘤专家柯清林
7评论
两个月胃好转！医生：想要胃变得越来越好，要坚持这几个好习惯！
胃为仓廪之官，是受纳腐熟水谷的器官，是人体消化的器官，位于食道和小肠之间，处于横膈膜下，胃分为三部分，位于包括贲门在内的上脘，包括胃体在内的中脘和包括幽门在内的下脘。
隆康医话
64评论
多运动，肠胃更轻松_大河健康报
来源：【大河健康报】多运动，肠胃更轻松_大河健康报本文来自【大河健康报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
全国党媒信息公共平台
如何保护我们的胃
现在我们的食物越来越丰富，但我们的胃的负担却越来越大。有许多人被胃病所困扰，这对他们的生活造成了很大的困扰，那我们应该如何来保护自己的胃呢?
光明网
突然火了！一个超适合“阳康”后的运动，强心肺、健脾胃，帮你快速恢复元气！
对于很多平时有锻炼习惯的人来说，转阴后甚至症状刚缓解，就迫不及待地将运动提上日程。但网上各种新闻都在提醒我们:“阳了”或刚“阳康”不要运动，否则可能患心肌炎，甚至因此丧命!
北青网
111评论
健康课堂｜肠胃不好如何调理？肠胃不好应吃哪些食物？
如今人们的生活节奏越来越快了，很多人因为工作或学习的原因而忽略了饮食。其实饮食对于人体健康来说是极为重要的，只有保持了良好的饮食方式，才能让身体更加健康。
齐鲁壹点
呵护肠胃，人人有责
肠胃是人体的消化器官，消化吸收食物营养，维持人体正常的代谢功能，保护肠胃对于预防疾病，提高生活质量有着非常重要的作用。肠胃健康自测1是否经常有便秘或者腹泻2 是否肌肤经常爱长痘，粉刺3是否经常没有食欲4是否经常肠胃不适5 大便的颜色是否异常你是这样伤害肠胃的么？
光明网

加载更多

视频

加载更多

问答

每天坚持运动对胃有什么好处？
如题
头条问答
多运动对肠胃有哪些好处？
心晨未来只能靠自己